落合一晃の記事一覧

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   今月は、 骨盤底筋群を安定させる エクササイズをご紹介致します。   ・お尻をきゅっと締めたい ・骨盤が不安定 ・尿……

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   今月は、 背中をシャキッと見せて カッコいい姿になれる 肩甲骨体操をご紹介します。   肩甲骨の内転動作に 必要な菱……

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   本日は急性腰痛、 特にぎっくり腰に効果ある トレーニングをご紹介します。   繰り返す腰痛、 それは股関節と腰椎の ……

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   いよいよ夏真っ盛りです。   九州北部豪雨に見舞われた皆様方、 １日も早く日常生活を 取り戻されることを 心より祈念……

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   今年は雨も少なく 空梅雨模様の様子。   蛍もあちらこちらで姿を見せ、 夜を楽しませてくれていますね。  ……

  おはようございます。 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   ゴールデンウィークも明け、 お忙しい毎日をお過ごしの先生に 「最近、肩こりがひどくて…」 と、慢性的な患……

  こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   さぁ、待ちわびた桜の開花！   と思いきやあっという間に葉桜へ…   少し寂しさもありますが……

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   四十肩、五十肩は、 お悩みの患者様も 多いのではないでしょうか。   ご存知の通り、 四十肩、五十肩は 正式な疾病名……

おはようございます。   カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   ようやく春らしい 日差しを感じる頃となりましたが、 人間「寒い！」と感じれば、 寒さから身を守る本能で ……

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   新しい年も明け１ヶ月、 順調な日々でしょうか。   思考を変えれば、行動も変わる、 とはよく言われますが、 &nbs……