2021-1-4
冷たい足を一瞬で”ポカポカ”にする！『冷え性解消エクササイズ』
↓↓本日更新の動画はコチラ [arve url="https://youtu.be/hOjt0g7VQe0" /] こんにちは！ スポーツトレーニングPLUS カラダメンテナン……
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2020-8-17
二の腕が”スッキリ”引き締まる！秘伝のエクササイズが↓コレ
↓↓本日更新の動画はコチラ [arve url="https://youtu.be/s9Un8QavifM" /] こんにちは！ スポーツトレーニングPLUS カラダメンテナン……
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2020-6-8
１０秒で『反り腰』解消！患者指導に今日から使える簡単セルフケア
↓↓本日更新の動画はコチラ [arve url="https://youtu.be/1FBNkShDwiI" /] こんにちは！ スポーツトレーニングPLUS カラダメンテ……
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2020-3-23
【ビデオ】１０秒でできる『ストレートネック』解消エクササイズ
↓↓本日更新の動画はコチラ [arve url="https://youtu.be/GxIr2QKWpmw" /] 皆さん、こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。……
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2019-12-23
【ビデオ】『便秘』を解消！お通じ改善エクササイズ
↓↓本日更新の動画はコチラ [arve url="https://youtu.be/n3gt1us6K1U" /] 皆さん、こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。……
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2019-9-9
【ビデオ】腰痛・ひざ痛まで改善できる”正しい開脚ストレッチ術”
↓↓本日更新の動画はコチラ [arve url="https://youtu.be/8x3SGrMQoEA" /] 皆さん、こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。 ……
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2019-6-10
【ビデオ】１０回”○○”を挟むだけ！Ｘ脚改善エクソサイズ
皆さん、こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。 長い連休も終えて 慌ただしい日々ですが、 幸せな毎日を実感しております。 令和の新しい月となり 心も身体……
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2019-4-8
【ビデオ】膝痛を根本解消！３０秒の膝伸ばしセルフケア
こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。 今日は、 膝関節がスムーズに動くようになる セルフケアをご紹介します。 そもそも、 膝の痛みは歩いてるときに……
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2019-2-18
股関節をぐるぐる！臀部の痛みを消す６０秒エクササイズ
こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。 今日は、 ・臀部の痛み ・いわゆる坐骨神経痛 ・股関節の動きから引き起こされる腰の痛み こんな症状を消失させ……
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2018-12-17
【ビデオ】冬の腰痛対策はコレ！30秒の股関節ゆるゆるケア
こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。 冬の寒さが本格化してきました。 身体も動きにくく、 何だか歩きにくいなぁと感じている方も きっと多いでしょう。 ……
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