落合一晃の記事一覧

  こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   ジングルベルの音楽が街にあふれ イルミネーションで華やかな クリスマスシーズンも あっという間に終わって、 &n……

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。 　 　 今月は、そう、 現代病ともいえる、 　 首・・・ ろくろ首のように伸びた首！ 　 を改善するエクササイズを ご紹介します。 　 　 ……

  こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   １０月といえば、 体育の日を終え運動会、 マラソン、ウォーキング大会 社内での運動会など、   とにか……

こんにちは、 カラダメンテナンス研究所の 落合一晃です。   暑い夏もようやくひと段落？と思いきや、 台風が頻繁に訪れ日本中で、 熱帯、熱気に包まれていますね。   治療家の皆さ……

【オンライン映像指導】高齢者向け体幹トレーニングエクササイズ こんにちは。 スポーツトレーニングＰＬＵＳの 落合一晃です。   読者の先生よりリクエストを頂きました。 ↓ 初めましてSと申……

【オンライン運動指導】腰痛を撃退!腹横筋を集中強化するテクニック！   【オンライン運動指導】腰痛を撃退!腹横筋を集中強化するテクニック！   こんにちは。 スポーツトレーニング……

【オンライン映像指導】いきなり野球肩！肩が痛くてあがらない！困ったときの運動療法 こんにちは。 スポーツトレーニングＰＬＵＳの 落合一晃です。 もう６月に突入 いたしますね。 そろそろ梅雨に入り 梅……

↓オスグットに効果絶大！膝痛改善パート２！↓ こんにちは。   スポーツトレーニングＰＬＵＳの 落合一晃です。   さて、５月に入って気持ちの良い 気候が続いておりますね。 この……

↓ぎっくり腰・腰椎症を改善する予防運動↓ こんにちは！ スポーツトレーニングプラス代表 健康運動指導士の落合 一晃です。   4月に入り、先週は入学式ラッシュでしたね。 色々慌ただしい始まりごとの行……

今日は四十肩・五十肩の痛みを改善する 運動指導をご紹介します。 腕を上げようとしたら、 「あれ？痛い・・・」 突然襲ってくる四十肩・五十肩の症状ですが 先生の患者様にも、四十肩、五十肩で悩んでおられ……