2018-5-9
膝痛の再発予防までできるストレッチの秘密とは？
おはようございます。 日本ＰＮＦテクニック協会代表の 辻亮です。 最近、 パーソナルトレーニング ＋ 整体（治療） の融合で運営されている先生が 増えてきていると感じております。 整体（治療）で終わ……
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2018-2-28
【ビデオ】超基本！だけど間違えやすい…肩関節の正しい検査法とは？
この動画を気に入った方はコチラからチャンネル登録お願いします！ Ｆｒｏｍ：辻亮 こんにちは。 日本ＰＮＦテクニック協会 代表の辻亮です。 本日……
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2017-12-27
【手技ビデオ】下肢の関節痛が一気に改善！下肢連動ＰＮＦテクニック
この動画を気に入った方はコチラからチャンネル登録お願いします！ Ｆｒｏｍ：辻亮 こんにちは。 ＴＳＵＪＩ式ＰＮＦテクニックの 辻亮です。 今回は下肢連動パタ……
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2017-11-1
【手技ビデオ】筋肉痛がゼロに!?トップアスリートも認めるPNFテクニックとは？
こんにちは。 ＴＳＵＪＩ式ＰＮＦテクニックの 辻亮です。 先月は毎年ハワイ島で開催される、 ＩＲＯＮＭＡＮ ワールドチャンピオンシップの大会に 公式トレーナーとして 参加……
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2017-9-6
【手技ビデオ】膝痛・股関節痛にも効果テキメン！瞬間Ｏ脚矯正
こんにちは、 ＴＳＵＪＩ式ＰＮＦの辻亮です。 今回は、 ＰＮＦテクニックの手技で出来る 「Ｏ脚矯正」の手技映像を お届けいたします。 このＯ脚矯正で得られる効果は ・下肢……
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2017-6-28
【特別映像】講習会”限定”の実技デモを公開します！
こんにちは、 日本ＰＮＦテクニック協会 代表の辻亮です。 今回のメルマガでは 私が開催している ＰＮＦストレッチ講習会の 実技デモの一部をご紹介致します。 今回ご紹介する……
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2017-4-26
【手技ビデオ】乳がん予防にも効果大！一瞬で肩こり解消の小胸筋ストレッチ
こんにちは、 日本ＰＮＦテクニック協会 代表の辻亮です。 今回は、Ｔｓｕｊｉ式 ＰＮＦテクニッックの中で 最近人気の高い ボディメイクストレッチから、 『小胸筋』のストレッチ方法を ご……
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2017-2-22
【オンライン手技映像】骨化した四十肩もその場で改善できる！関節の可動域拡大テクニック
こんにちは、 日本ＰＮＦテクニック協会 代表の辻亮です。 今回は、 Ｔｓｕｊｉ式ＰＮＦテクニックの アプローチ法のひとつとして、 『リズミックスタビリゼーション』 というものをご紹介さ……
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2016-12-28
【オンライン手技映像】凄い効果！PNF式小顔テクニック！→顔面神経麻痺、眼瞼下垂にも対応！
こんにちは、 日本ＰＮＦテクニック協会 代表の辻亮です。 今回は、 Ｔｓｕｊｉ式ＰＮＦテクニックで 顔面・表情筋に対しての アプローチをご紹介致します。 動画をご覧頂けれ……
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2016-10-5
【オンライン手技映像】肩甲骨が世界を救う！肩甲骨アプローチ！
【オンライン手技映像】肩甲骨が世界を救う！肩甲骨アプローチ！ こんにちは、Tsuji式PNFテクニック の辻亮です。 本日は 【オンライン手技映像】肩甲骨が世界を救う！肩甲骨アプローチ……
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