【手技ビデオ】１分で股関節の痛みをとる方法

おはようございます。

日本ＰＮＦテクニック協会代表の
辻亮です。

今回は
リズミックスタビリゼーションという、

動きを出さずに筋肉への
瞬間的な刺激（＝神経への電気信号）で、
アプローチするTsuji式PNFをご紹介します。

通常は関節を動かしながら
調整するパターンが多いのですが、
このアプローチでは動きを出さないので

以下のような条件の
クライアントに是非使ってみてください！

１．股関節をどの方向に動かしても痛い

２．人工関節で動きに制限がある（禁忌がある）

３．スポーツをされている方など、
　　あともう少し可動域を上げたい方
　　（通常ＰＮＦ後にする方が効果アップ）

などです。

また、この
リズミックスタビリゼーションは、

今回股関節でご紹介しましたが、
どの部位でも基本のやり方は同じです。

股関節以外でも
効果を出すことができますので、

是非一度、映像をご覧いただきまして
試してみてくださいね。

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最後までお読みいただいて
ありがとうございました。

日本ＰＮＦテクニック協会代表
辻亮

追伸

今回ご紹介した手技は、
ＴＳＵＪＩ式ＰＮＦテクニックの
ほんの一部です。

もし、その全貌を知りたい方は
コチラより詳細をご確認ください。

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https://t-marketing.jp/tsuji_pnf/