【ビデオ】３分で呼吸系が改善！座位でできる姿勢改善ストレッチ

いつもありがとうございます。

日本ＰＮＦテクニック協会
代表の辻亮です。

今回紹介するのは、
姿勢補正の座位ストレッチです。

このストレッチ効果があるのは
姿勢補正だけではありません。

これ１つでバストアップや
呼吸器系の改善だってできます。

ポイントは最後に
肩甲骨の動きを調整すること。

この動きを加えることで
自律神経のバランスは

副交感神経が優位な状態から
交感神経系優位に傾きます。

それによって施術後の状態が
ぐっと安定するんですよね。

ぜひ患者さんに
教えてあげてくださいね。

これから冬が深まっていくと
どうしても姿勢が崩れやすくなります。

すると呼吸が浅くなって
免疫力の低下につながって
ウイルス感染の原因にさえ
繋がっていきます…。

だからこそ、
このストレッチを
試してみてくださいね！

あなたと患者様の健やかな毎日に
絶対役立つはずです。

日本ＰＮＦテクニック協会®︎ 辻亮

追伸

神経学、解剖学に基づきアメリカで
生まれたＰＮＦを独自に
アレンジした技術こそ

ＴＳＵＪＩ式ＰＮＦテクニック。

ＴＳＵＪＩ式ＰＮＦテクニックに
かかれば…

五十肩、膝ＯＡ、股関節痛、
Ｏ脚、腰痛、足関節捻挫…

どんな症状だって軽々対応できます。

ＴＳＵＪＩ式ＰＮＦテクニックの
全貌を知りたい方は
コチラより詳細をご確認ください。
　↓↓↓

＞手技の全貌をチェックする