2022-2-22
【わずか1分】50代でもできちゃう前後開脚が出来る…
セルフケア指導
佐藤青児
↓↓本日更新の動画はコチラ
ゴッドハンド通信をご覧の皆さま
こんにちは。
Re:Life開発者の佐藤青児です。
今回も歯科医の私が
患者さん目線で考えた、
一般の方でも行える
セルフケアをお届けいたします。
春先になると、
“足のむくみ”に悩まされる方が
急増するのをご存知でしょうか。
なぜなら、
・4月は気圧が低下する
・冬からの運動不足
これらが重なる
最悪の季節だからなんです。
そこで今回は、
==================
たった”4ステップ”で血流が良くなる!
“むくみを解消”させる『足のファシアケア』
==================
をお伝えいたします。
因みに『ファシア』とは…。
身体中に張り巡らされていて
筋肉、内臓、骨、神経など、
あらゆる組織を包み込む
綿状の組織体なんです。
このファシアに、
・押さえる
・動かす
・揺らす
・なでる
という”4ステップ”の
施術をするだけ。
これだけで
足に溜っていた血液が
“ス~ッ”と流れるようになって、
パンパンだった”足のむくみ”が
引いて行くんですよね。
さらに、このファシアケアは、
膝の痛みや外反母趾にまで
効果があるんです。
ですから、治療家の先生は
膝や外反母趾の施術に
取り入れることができますよ。
実際にやるにあたって
効果を引き出す最大のポイントは
“指で筋肉が動いているのを
確認する”
ことなんですが…。
今回は、誰でも簡単に
再現出来るように、
僕自身の身体を使って
効果的なポイントから
“足のファシアケア”のやり方までを
特に詳しくご説明しています。
ぜひ映像をご覧頂きながら
ご自身で試してみてください。
↓↓↓
ファシアは2018年に存在が認められた
まだまだ認知度の低い部位ですので、
ファシアに注目した施術はとても珍しく
最先端テクニックなんですよね!
ですので
「”足のむくみ”がツライな」
と思っている方や
“足のむくみ”でお困りの
ご家族、ご友人がいましたら
是非、”最先端テクニック”を
試して頂いて
効果を実感して下さい。
セルフケアは、
在宅ワークや自粛生活の影響で
需要が高まっていますよね。
今後もさまざまなセルフケアを
お届けいたしますので、
見逃すことのないよう、
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すべて無料です。
それでは来月も治療のお役に立てる
情報をお届けいたします。
楽しみにお待ちください。
佐藤青児
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Writer
佐藤青児 佐藤青児の記事一覧
日本中に一大ブームを巻き起こした「さとう式リンパケア」の創始者。歯科医師という異色の経歴を持ちながら独自の治療技術を開発し、ヒルナンデスや深イイ話など超有名番組からも出演オファーが殺到。優しく触れて筋肉を緩めるさとう式にハマる治療家は後を絶たず、今までに総計2800名以上のインストラクターを輩出した。
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