【超時短】たった１０秒で首こり解消＆５つの驚き効果付き！

【たった１０秒で首こり解消＆５つの驚き効果付き】
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今や、３歳の子どもから
９０歳を越えた高齢者まで
老若男女問わず使う

「スマートフォン」

生活を豊かにしてくれる
ありがたいツールですよね～

で・す・が

その便利なスマホのせいで
実は、現代人の約８割が

『首こり』

に、悩まされているんです。

しかも、今どきは小学３年生頃から、
首こりを感じ始めている人が
いるそうなんです！

数年前には想像すらしない
新時代に突入しているんでしょうね…

いや～
便利な世の中になったのは
嬉しいですけど

こんなにも幅広い年齢層が
首こりで苦しんでいるなんて…

そんな首こりは、
放置すると次々と不調を引き起こす
可能性があるから恐ろしいんですよね。

例えば、頭痛やめまい、不眠など。

首だけでなく
身体のあちこちに症状が
じわじわと広がっていきます。

そして最悪の場合、
ヘルニアへと進行し最終的には
歩行が困難になってしまうことも…

ここまで進行してしまったら
もう二度と元の健康な身体には
戻れなくなる人がほとんです。

だからこそ、

（（なんか首がだるいな～））

と思っている内に
解消してほしい…！

ということで本日は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＼瞬間リセット！／
たった１０秒で首こりを解消し、
さらに５つの嬉しい効果も得られる
自分を守るためのセルフケア
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をご紹介します！

治療家の僕としては、
ぜひ来院していただいて
しっかり施術したいところですが

生活のために働く事も大事だから
時間が取れない気持ちも分かる。

だからこそ、僕は考えました。

施術未経験の人でも
自分を守るセルフケアで、
確実に結果を出せる方法はないかと。

そして試行錯誤を重ねた結果、
整体に行く時間が取れない人でも

好きなタイミングで首こりを
最速でスッキリ解消できる方法を
ついに編み出したのです！

このセルフケアは、
座ったままの姿勢でも
パパッとできちゃうので、

お仕事の合間でもＯＫ！

その上、時間も５分、いや１分…
いや１０秒だけ！！！
最速＆簡単にできちゃいます！

もうね、
毎日お仕事を一生懸命されている
先生にこそお伝えしたくて
ウズウズしていたんですよ。

どんな方法なのか
今すぐ知りたい！という先生は、
ぜひこちらの動画をご覧ください。

僕が、今回ご紹介するのは
「タッピング」という方法です。

タッピングとは…
指を使って筋肉や皮膚をリズムよく
軽いタッチで叩く方法です。

この方法を使うと…

１．筋肉の緊張がほぐれるので
　　体がスムーズに動くようになる

２．老廃物や疲労物質を流して
　　疲れが取れやすくなる

３．神経系が調整されるので
　　つらい痛みが和らぐ

４．筋膜の動きがなめらかになり
　　柔軟性がアップ

５．精神的なリラックス効果で
　　ストレス解消にも◎

このように首こりが
スッキリ解消するだけじゃなく、

５つの嬉しい効果までついてくる
まさにお得感満載のセルフケアです！

なので、お仕事の合間にやると
気分転換にもなりますね。

どのポイントに指を当てるかなど
詳しい解説は、
ぜひ動画を見てご確認ください！

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今後も最新テクニックや
役に立つ情報を配信して参ります。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

関野　正顕

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