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 腰痛テクニック

 辻 亮

【ビデオ】不妊・生理不順にも!PNFストレッチで骨盤矯正!

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おはようございます。

日本PNFテクニック協会代表の
辻亮です。

今回は、Tsuji式
PNFテクニックを使って

「骨盤矯正」を

カンタンに出来てしまう
方法をご紹介します。

“骨盤矯正”ときいて、
先生はどんな方法を思い浮かべますか?

おそらく、バキボキの
整体のようなイメージを
お持ちの先生が多いと思います。

もちろん、仙腸関節を
調整するテクニックとして、
そのようなアプローチもありますし、
私も活用することもあります。

でも、もっとシンプルに、
安全に調整する手技があるのです。

このテクニックでは、
仙腸関節をはじめ脊柱の歪みを修正します。

そのため腰痛や股関節痛、
婦人系の問題として、生理不順、
生理痛、不妊などを改善する効果も
多いに期待できます。

実際に私が担当する
多くの女性クライアントの生理不順や
不妊の問題をクリアできております。

たった5分。

動きを覚えれば
セルフケアもできてしまう方法です。

骨盤が後傾しているか、
前傾しているかを確認しながら
アプローチしてみてくださいね。

 ↓↓↓

最後までお読みいただいて
ありがとうございました。

日本PNFテクニック協会代表
辻亮

追伸

今回ご紹介した手技は、
TSUJI式PNFテクニックの
ほんの一部です。

もし、その全貌を知りたい方は
コチラより詳細をご確認ください。

 ↓↓↓
https://t-marketing.jp/tsuji_pnf/
 
 
 
 

Writer

辻 亮

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スポーツトレーナー、カイロプラクター、サロン・整体院経営者。独自のダイエットやトレーニング理論を構築し、自ら現場で施術も行っている。

サロンや治療院のプロのセラピストを対象としたPNFテクニックやワークショップ、各種経営セミナー、コンサルティングを展開し国内外で活躍している。

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