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 セルフケア指導

 佐藤青児

重度の腰痛でもたった30秒で改善するシェー体操とは?

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↓↓本日更新の動画はコチラ

ゴッドハンド通信をご覧の皆さま
こんにちは。

Re:Life開発者の佐藤青児です。

今回も歯科医の私が
患者さん目線で考えた、

一般の方でも行える
セルフケアをお届けいたします。

歯科医の僕でも患者さんから
聞くことの多いお声といえば、

やはり『腰痛』に悩む人が
圧倒的多数いらっしゃいます。

ここ数年ではコロナ禍の
自粛生活で運動不足になる人が増え
以前よりもより一層急増しています。

きっと先生も腰痛患者さんの急増具合は
実感しておられるのではないでしょうか。

そこで本日は、
==================
重度の腰痛でもたった30秒で改善する
シェー体操
==================
をご紹介いたします。

「シェー!」というセリフ、

もしかしたら聞き覚えのある先生も
いらっしゃるかもしれませんね。

そうなんです。

あの赤塚不二夫さんの漫画作品、
『おそ松くん』の登場人物である
イヤミがするギャグですよね。

あのポーズに似ていることから
シェー体操とネーミングしました(笑)

こんなふざけた名前のセルフケアでも
腰が痛まないように行えば、

重度の腰痛でも
たった30秒で改善します。

ぜひ動画をご覧いただいて
一緒にやってみてください。

 ↓↓↓
▼続きはコチラ

実はこのセルフケアは
腰痛だけに効果的なのではなく、

・内臓機能UP

・便秘解消

・ウエストダウン

など、さまざまな効果があります。

今、コロナ禍の自粛生活で
身体を動かさなくなって、

便秘になっている人や
コロナ太りをしている人が
たくさんいますよね。

ですから、
身体の不調を一手で改善できる
時短テクニックは喜んでいただけます。

ぜひ先生の患者さんに
指導してあげてくださいね。

今後も役立つ情報を配信していきますので
今のうちにゴッドハンド通信を
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※チャンネル内の手技は
 すべて無料で視聴できます。

それでは来月も治療のお役に立てる
情報をお届けいたします。

楽しみにお待ちください。

佐藤 青児

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Writer

佐藤青児

佐藤青児 佐藤青児の記事一覧

日本中に一大ブームを巻き起こした「さとう式リンパケア」の創始者。歯科医師という異色の経歴を持ちながら独自の治療技術を開発し、ヒルナンデスや深イイ話など超有名番組からも出演オファーが殺到。優しく触れて筋肉を緩めるさとう式にハマる治療家は後を絶たず、今までに総計2800名以上のインストラクターを輩出した。

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