2022-2-15
【1分待つだけ】肩こり/肩の痛みが“勝手に”取れる…
首・肩テクニック
月曜チャンネル
↓↓本日更新の動画はコチラ
はじめましての方も
お久しぶりの方も、
こんにちは!
30秒で筋硬結がニュルニュル溶けて
どんな痛みも消失する
SMT開発者の
鈴木一登です。
今日は、先生方に
“現場で即使えるテクニック!”
をお届けしたいと思います。
治療院にいらっしゃる患者さんで
最も多い症状と言えば、
『肩こり』
ですよね!
“肩こり”は有訴者率で
男性2位、女性1位を占めちゃうぐらい
日常的な症状なんですよね。
そのぐらいメジャーな症状ですから
おそらく先生も
『肩こりと言えば
僧帽筋や菱形筋にアプローチ!』
といった
お決まりのアプローチ法が
あるのではないでしょうか。
そんなお決まりのアプローチ法でも
「あともう少しで取りきれそうなのに
何故か最後の決め手に欠ける…」
なんて場面も
正直あるんですよね。
「ま~、これで取りきれないなら
仕方ないかな~」
と、あきらめることもできますが、
※患者さんからの信頼は下がります
もしそんな時に効果を後押しする
テクニックがあったらいかがでしょう。
そこで今回は
『普段の施術にプラス1分!
肩こり根本解消テクニック』
をご紹介したいと思います!
着目するポイントは
肩関節の”ある制限”なんですが
この制限こそが
肩こりの本当の原因なんです。
この制限をしっかり
“リセット”してあげると、
凝り固まった”深部のコリ”が
“シュワ~ッ”と溶けて
肩こりが解消されるのですが…。
動画では、
肩こりの根本原因から
普段の施術にプラスするだけで
効果が倍増するアプローチ法など、
素人の方でも分かるように
詳しくご説明しております。
是非、ご覧になってください!
↓↓↓
ここからは
肩こり解消のアプローチに必要な
手技のポイントの解説となります。
※動画とあわせてご覧ください。
============
肩関節内旋をチェック方法
============
【1】
仰向け(もしくは座った状態)で
肩関節90度外転・肘関節90度屈曲の
状態で内旋をする。
【2】
内旋の筋肉が硬いと代償で
肩関節が浮いてきくる。
※無理に内旋をすると肩を痛めるので
抵抗があるところでやめる。
======
施術ポイント
======
【1】
仰向けで肩関節外転60度で
肩甲骨外側縁下1/3に母指を当てる。
【2】
母指を当てて他動的に肩関節外旋と
内旋を繰り返す。
※少し肘関節屈曲して肩関節を内転
させると肩甲骨内縁が触知しやすい。
【3】
繰り返すうちに内旋の抵抗が
あったところの抵抗が無くなる。
【4】
再度評価すると
内旋の可動域が増している。
施術後に可動域の確認をすると
効果をより実感して頂けます!
是非、今回の内容を吸収して頂き
患者様の健康にお役立てください。
本日の内容が
参考になれば幸いです。
SMT開発者
鈴木一登
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Writer
鈴木一登 鈴木一登の記事一覧
アイバランス治療院の院長。 安全性を極めた独自の「マタニティ整体」で、多くの妊産婦患者を救ってきた下北沢のゴッドハンド。 現在は、『突撃!ゴッドハンド治療院』のインタビュアーとして、全国の治療家にゴッドハンドのウラ側を届けている。
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