【３秒】股関節の“つまり”をジワ～っと溶かすセルフケアとは？

【３秒で股関節の“つまり”をジワ～っと溶かす】
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こんにちは
ゴッドハンド通信の関野です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。

「なんとなく股関節に違和感がある」

「階段を上り下りする時
　股関節に痛みが走る」

「立ち上がりの動作で
　股関節が動きにくい」

先生の患者さんには
股関節に痛みや違和感を抱える
人はいらっしゃいませんか？

股関節は人体の中でも
１番大きな土台ですから、

痛みや違和感があると
日常生活に支障が出てしまいます。

でも、関節は関節でも、
股関節に問題なさそう…

こんな患者さんも
いらっしゃいますよね。

そこで本日は、
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たった３秒で股関節の“つまり”を
ジワ～っと溶かすセルフケアとは？
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をご紹介いたします。

股関節調整の代名詞と言えば、
腸腰筋ですが、
硬くなって中々アプローチできない。

ですが、今回のセルフケアは、
誰でもカンタンに
股関節の“つまり”を
ジワ～っと緩めていきます。

ぜひ動画をご覧いただきながら
一緒にやってみてください。

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股関節の施術といえば、
大腰筋や鼠径部のテクニックです。

ですが、強い力を加えて
下手に揉んではいけません！

強い力で押したり、揉んでしまうと、
逆に筋反射が起きてしまい、
さらに悪化させる可能性があります…！

ですが、今回のテクニックなら、
強い力を必要とせず超優しい方法で
股関節をゆるゆるにできちゃいます。

ぜひ動画でご覧ください。

今後も最新テクニックや
役に立つ情報を配信して参ります。

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

関野　正顕

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