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 セルフケア指導

 関野正顕

【盲点】猫背改善に超重要な〇〇を効果的に鍛える2つの方法

252 Views

【猫背改善に超重要な〇〇】
 ↓↓↓

 

こんにちは
ゴッドハンド通信の関野です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。


「あ、また姿勢が悪くなってるから
 背中伸ばさなきゃ…」


((背筋ピーン))


ちょっと待ったー!


その意識は大切ですが、
それだけでは、

頑固な猫背は
一向に解消されません!


よく、猫背を解消するには
前に出た首を戻すとか、
巻いている肩を戻すとか聞きませんか?


でも実は、それだけやっても
猫背が解消されないことは
ほとんどなんですよ!


猫背になっている人は
“ある筋肉”が
全然使えていないんです。


なので、その使えていない
“ある筋肉”を
使えるように鍛える必要があります。


そこで本日は、
==================
猫背改善に超重要な〇〇を
2つの方法で寝たまま鍛える
==================
をご紹介いたします。


無理に胸部を伸ばしたり、
戻りが少ないやり方なので
ぜひ試して効果を実感してください。


それでは、どうぞ!

 ↓↓↓

 

どれも真似してできるほど
カンタンにできるテクニックなので、

テレビを見ながらやったり、
寝る前にやったり…

と、いつでも気軽にできる
“ながらテクニック”になっています。


まずは先生がこの2つのテクニックを
一緒にやってみて
その効果を実感してみてください。


患者さんに指導する時に
実体験も一緒に教えてあげられれば、

どんな時に使えるか、効果が出たかなど
イメージが湧きやすくなるので
実際に使ってもらえますよ。


ぜひ動画を見ながら
一緒にやってみてくださいね。

それでは、やってみましょう!


先生の価値を高める有益な情報なので
ぜひ現場に取り入れて
患者さんに教えてあげてくださいね。

今後も定期的にセルフケア講座を
配信して参ります。

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 すべて無料で視聴できます。

 

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。


関野 正顕

 

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Writer

関野正顕

関野正顕 関野正顕の記事一覧

治療だけでなく、治療院の経営を学ぶためにマーケティング、マネジメントにも力を注ぎ、平成26年6月にクドケン店舗の「さんちゃ整体院」を開院する。
オープン初月から150名の新規集客し、3年目を迎えた現在でも平均50名の新規集客を継続している。現在では月商300万の予約困難な治療院に成長。
地域に愛される治療院を作り上げることに成功した。

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