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 セルフケア指導

 吉岡 正洋

【たった3呼吸】足のむくみを撃退する“ツボ”で末端までポカポカ!

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【足のむくみを撃退する“ツボ”】
 ↓↓↓

 

こんにちは、
『7’s Link
 -オールインワンの治療法-』開発者の

吉岡正洋です。


・すぐに使えて
・効果が高くて
・再現性の高い

皆さんの臨床に役立つテクニックを
お伝えして参りますので
どうぞよろしくお願いします!


これから朝晩は
寒い日が続くようになると
下半身の血流が滞りやすくなり、

・足の疲れ
・冷えやむくみ
・足がつる

など…。


足の不調のお悩みが
増えるんですよね。


また東洋医学でも
血流が滞ってしまうことを
“血虚”といい、

むくみや足の重さなどの不調に
繋がるとされています。


ですので

「”足のむくみ”がツライな」

と思っている方や
“足のむくみ”でお困りの
ご家族、ご友人がいましたら…


==================
たった3呼吸でポカポカ!
足のむくみを撃退するツボ
==================
を試してみてください。


毎日コツコツ行うほど、
身体は良い状態を維持しようと
記憶をしてくれます。


お風呂の中や寝る前に
3呼吸でいいのでやりましょう。


足のむくみが“ふわ~っ”と取れて、
指先もポカポカしてきますよ。


それでは動画を見ながら
一緒にやっていきましょう!

 ↓↓↓

 


「靴下を脱いだら
 跡がクッキリついている…」

「“ふくらはぎ”が
 ジワ~ンと重たい…」

「末端冷え性がさらに加速している…」


季節の変わり目で
朝晩の寒暖差が激しくなってくると、
こうしたお悩みが増えてきます。


ですから、施術で全身を緩めたり
主訴の痛みを取ってあげた後、

患者さんがご自宅でケアできる
簡単なセルフケアを
指導してあげましょう。


よく施術家の先生から、

「患者さんがセルフケアをしてくれない!」

なんてことをよく聞きます。


ですが、たった3呼吸するだけなので、
出来ない人はいませんよね(笑)


指導してあげれば、
きっと継続してケアしてくれるはず。


患者さんの症状を少しでも早く
改善できるよう
セルフケアも取り入れてくださいね。


先生の価値を高める有益な情報なので
ぜひ現場に取り入れて
患者さんに教えてあげてくださいね。

今後も定期的にセルフケア講座を
配信して参ります。


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 すべて無料で視聴できます。

 

最後までメルマガを読んでいただき
ありがとうございました。

また来年、
このメルマガでお会いしましょう。


吉岡 正洋

 

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Writer

正洋吉岡

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一般社団法人日本治療アカデミー協会 代表理事。80,000 人の治療データを元に開発した治療法「TIMERESET」を医療オリンピックで公開し、全国優勝した経歴を持つ。「YA-MANの美容機器の監修や、日本でもっともメジャーな鍼灸按摩マッサージ指圧師、柔道整復師の国試対策本「黒本」の編集、監修を務める。臨床においては多くの著名人や一流アスリートを改善へ導き支持されている。

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