2019-3-19
【ビデオ】首肩がフワフワに!耳をひっぱるだけの90…
セルフケア指導
吉岡 正洋
【足のむくみを撃退する“ツボ”】
↓↓↓
こんにちは、
『7’s Link
-オールインワンの治療法-』開発者の
吉岡正洋です。
・すぐに使えて
・効果が高くて
・再現性の高い
皆さんの臨床に役立つテクニックを
お伝えして参りますので
どうぞよろしくお願いします!
これから朝晩は
寒い日が続くようになると
下半身の血流が滞りやすくなり、
・足の疲れ
・冷えやむくみ
・足がつる
など…。
足の不調のお悩みが
増えるんですよね。
また東洋医学でも
血流が滞ってしまうことを
“血虚”といい、
むくみや足の重さなどの不調に
繋がるとされています。
ですので
「”足のむくみ”がツライな」
と思っている方や
“足のむくみ”でお困りの
ご家族、ご友人がいましたら…
==================
たった3呼吸でポカポカ!
足のむくみを撃退するツボ
==================
を試してみてください。
毎日コツコツ行うほど、
身体は良い状態を維持しようと
記憶をしてくれます。
お風呂の中や寝る前に
3呼吸でいいのでやりましょう。
足のむくみが“ふわ~っ”と取れて、
指先もポカポカしてきますよ。
それでは動画を見ながら
一緒にやっていきましょう!
↓↓↓
「靴下を脱いだら
跡がクッキリついている…」
「“ふくらはぎ”が
ジワ~ンと重たい…」
「末端冷え性がさらに加速している…」
季節の変わり目で
朝晩の寒暖差が激しくなってくると、
こうしたお悩みが増えてきます。
ですから、施術で全身を緩めたり
主訴の痛みを取ってあげた後、
患者さんがご自宅でケアできる
簡単なセルフケアを
指導してあげましょう。
よく施術家の先生から、
「患者さんがセルフケアをしてくれない!」
なんてことをよく聞きます。
ですが、たった3呼吸するだけなので、
出来ない人はいませんよね(笑)
指導してあげれば、
きっと継続してケアしてくれるはず。
患者さんの症状を少しでも早く
改善できるよう
セルフケアも取り入れてくださいね。
先生の価値を高める有益な情報なので
ぜひ現場に取り入れて
患者さんに教えてあげてくださいね。
今後も定期的にセルフケア講座を
配信して参ります。
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※過去に配信した貴重な手技は
すべて無料で視聴できます。
最後までメルマガを読んでいただき
ありがとうございました。
また来年、
このメルマガでお会いしましょう。
吉岡 正洋
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Writer
吉岡正洋 吉岡正洋の記事一覧
一般社団法人日本治療アカデミー協会 代表理事。80,000 人の治療データを元に開発した治療法「TIMERESET」を医療オリンピックで公開し、全国優勝した経歴を持つ。「YA-MANの美容機器の監修や、日本でもっともメジャーな鍼灸按摩マッサージ指圧師、柔道整復師の国試対策本「黒本」の編集、監修を務める。臨床においては多くの著名人や一流アスリートを改善へ導き支持されている。
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