2023-6-20
【即効】突き指が“たった3ステップ”で改善する方法
四肢テクニック
吉岡 正洋
【揉み返しゼロでも効果絶大な梨状筋アプローチ】
↓↓↓
こんにちは、
『7’s Link
-オールインワンの治療法-』開発者の
吉岡正洋です。
・すぐに使えて
・効果が高くて
・再現性の高い
皆さんの臨床に役立つテクニックを
お伝えして参りますので
どうぞよろしくお願いします!
突然ですが、
「股関節の施術」と言われたら
何を思い浮かべますか?
・腸腰筋のリリース
・骨盤調整
・鼠径部を緩めるストレッチ
…まだまだあると思います。
なぜ股関節の施術が
これだけたくさんあるのか。
それは、股関節周辺の筋肉は
大きくて強いものが多いため、
緩めるために手数が多くなるから
ではないかと思っています。
たしかに股関節を緩めるには
前面だけでなく、後方や側面からも
施術しないと難しい時があります。
ですが、
いくら強い筋肉でも施術しすぎると、
揉み返しの原因になってしまいますよね。
そこで本日は、
=================
たった30秒で股関節ゆるゆる!
揉み返しゼロの梨状筋アプローチ
=================
をご紹介いたします。
実は、梨状筋に沿ってアプローチすると
揉み返しになりにくい
って知っていましたか?
詳しい解説は動画でしているので
ぜひ最後までご覧ください。
「股関節調整」と聞くと
どんなことをしていいのか
分からなくなるほど
様々なテクニックが存在します。
難しく考えれば考えるほど、
症状を改善する手段が見えてきません。
そんな時、先生にお伝えしたいのは
「基本を忘れることなかれ」。
痛みの“トリガーポイント”を
しっかり見極めましょう。
トリガーポイントとは、
『痛みの引き金になるポイント』
疲労した筋肉の中に硬く凝り固まった
部分が“トリガーポイント”です。
このポイントが症状を
引き起こすことがあるんですよね。
ですから、このポイントを
しっかりイメージできれば
効果的なアプローチが可能になります。
ぜひ動画をご覧いただいて
試してみてください。
↓↓↓
先生の価値を高める有益な情報なので
ぜひ現場に取り入れて
患者さんに教えてあげてくださいね。
今後も定期的にセルフケア講座を
配信して参ります。
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最後までメルマガを読んでいただき
ありがとうございました。
また次回のメルマガで
お会いしましょう。
吉岡 正洋
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Writer
吉岡正洋 吉岡正洋の記事一覧
一般社団法人日本治療アカデミー協会 代表理事。80,000 人の治療データを元に開発した治療法「TIMERESET」を医療オリンピックで公開し、全国優勝した経歴を持つ。「YA-MANの美容機器の監修や、日本でもっともメジャーな鍼灸按摩マッサージ指圧師、柔道整復師の国試対策本「黒本」の編集、監修を務める。臨床においては多くの著名人や一流アスリートを改善へ導き支持されている。
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