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 四肢テクニック

 吉岡 正洋

【たった30秒】股関節ゆるゆる!揉み返しゼロでも効果絶大な「梨状筋アプローチ」

141 Views

【揉み返しゼロでも効果絶大な梨状筋アプローチ】
 ↓↓↓

 


こんにちは、
『7’s Link
 -オールインワンの治療法-』開発者の

吉岡正洋です。


・すぐに使えて
・効果が高くて
・再現性の高い

皆さんの臨床に役立つテクニックを
お伝えして参りますので
どうぞよろしくお願いします!


突然ですが、
「股関節の施術」と言われたら
何を思い浮かべますか?


・腸腰筋のリリース
・骨盤調整
・鼠径部を緩めるストレッチ

…まだまだあると思います。


なぜ股関節の施術が
これだけたくさんあるのか。


それは、股関節周辺の筋肉は
大きくて強いものが多いため、
緩めるために手数が多くなるから
ではないかと思っています。


たしかに股関節を緩めるには
前面だけでなく、後方や側面からも
施術しないと難しい時があります。


ですが、
いくら強い筋肉でも施術しすぎると、
揉み返しの原因になってしまいますよね。


そこで本日は、
=================
たった30秒で股関節ゆるゆる!
揉み返しゼロの梨状筋アプローチ
=================
をご紹介いたします。


実は、梨状筋に沿ってアプローチすると
揉み返しになりにくい
って知っていましたか?


詳しい解説は動画でしているので
ぜひ最後までご覧ください。

 

「股関節調整」と聞くと
どんなことをしていいのか
分からなくなるほど
様々なテクニックが存在します。


難しく考えれば考えるほど、
症状を改善する手段が見えてきません。


そんな時、先生にお伝えしたいのは
「基本を忘れることなかれ」。


痛みの“トリガーポイント”を
しっかり見極めましょう。


トリガーポイントとは、
『痛みの引き金になるポイント』


疲労した筋肉の中に硬く凝り固まった
部分が“トリガーポイント”です。


このポイントが症状を
引き起こすことがあるんですよね。


ですから、このポイントを
しっかりイメージできれば
効果的なアプローチが可能になります。


ぜひ動画をご覧いただいて
試してみてください。

 ↓↓↓

 

先生の価値を高める有益な情報なので
ぜひ現場に取り入れて
患者さんに教えてあげてくださいね。

今後も定期的にセルフケア講座を
配信して参ります。


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最後までメルマガを読んでいただき
ありがとうございました。

また次回のメルマガで
お会いしましょう。


吉岡 正洋

 

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Writer

正洋吉岡

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一般社団法人日本治療アカデミー協会 代表理事。80,000 人の治療データを元に開発した治療法「TIMERESET」を医療オリンピックで公開し、全国優勝した経歴を持つ。「YA-MANの美容機器の監修や、日本でもっともメジャーな鍼灸按摩マッサージ指圧師、柔道整復師の国試対策本「黒本」の編集、監修を務める。臨床においては多くの著名人や一流アスリートを改善へ導き支持されている。

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