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 セルフケア指導

 関野正顕

【即効】尿漏れを“筋トレなし”でピタッと止める改善法

138 Views

【尿漏れを“筋トレなし”でピタッと止める】
 ↓↓↓

 

こんにちは、
ゴッドハンド通信の関野正顕です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。


さて、今回は
女性やご高齢の方に多い

“尿漏れ”

をご自身で改善できる方法を
お届けします。


巷のTVやネット等で
尿漏れ対策の代表的な
セルフケアとして紹介されるのは、

「腰を反らして、お尻を締める筋トレ」

ではないでしょうか。


お尻をキュッと引き締めて
尿漏れを改善しようというものです。


実際よく目にしますし、
整体院でそのように指導されている
先生も多いのですが…


実は、この動きをしていても
~~~~~~~~~~~~~
“尿漏れ”の改善には繋がりません。
~~~~~~~~~~~~~~~~~


なぜなら、このセルフケアだと
肛門側は締まりますが、

尿道に関わる筋肉には
あまり効果的といえないからです。

※もちろん、多少の効果はあります


そこで今回は、
=================
尿漏れを“筋トレなし”で
ピタッと即効止める整体法
=================
をご紹介します。


やり方はシンプルなんですが、
これをするだけで骨盤周りから
腹腔内の筋肉にしっかり力が入り、

ゆるかった尿道が
“キュッ”と締まるんです。


一般的な方法のように
腰を反ったりは全くしないのですが、

どちらが本当に効果的かは
すぐにご理解頂けると思います。


では早速動画を見ながら
一緒にやっていきましょう!


“尿漏れ”って肉体的な辛さもですが、

「外出先で漏れないか心配…」
「周りに臭いがバレないかな…」
「白いズボンが履けない…」

などなど、
精神的にも辛い症状なんですよね。


そんな憂鬱な尿漏れを
しっかり改善してあげることも
治療家としての役割かと思います。


今回の”尿漏れ改善体操”を
施術や患者指導に役立てて、

患者さんのお悩みを
解決してあげてください!


今回のテクニックが
1人でも多くの方の
お役に立てば何よりです。

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。


関野 正顕

 

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Writer

関野正顕

関野正顕 関野正顕の記事一覧

治療だけでなく、治療院の経営を学ぶためにマーケティング、マネジメントにも力を注ぎ、平成26年6月にクドケン店舗の「さんちゃ整体院」を開院する。
オープン初月から150名の新規集客し、3年目を迎えた現在でも平均50名の新規集客を継続している。現在では月商300万の予約困難な治療院に成長。
地域に愛される治療院を作り上げることに成功した。

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