【たった３０秒】顎関節症は挟んで待つだけで解消！首コリ・自律神経・不眠にも効く！

【顎関節症は挟んで待つだけで解消！】
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こんにちは
ゴッドハンド通信の関野です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。

「口を開けると顎が痛む…」

「口を開け閉めするときに
　カクカクという音が鳴る…」

「大きく口が開けられなくて
　ご飯が食べづらい…」

食べる・話すなど
日常生活で酷使する

顎に痛みや違和感があると
気になって仕方がないですよね。

こういった顎関節症の原因は、
今まで、歯の噛み合わせだと
言われてきましたが…

実はもっと多くの原因が
顎に悪影響を与えている
とされています。

例えば、寒い時無意識にする
歯の食いしばり癖だったり、

うつ伏せで寝ているだけでも
顎に負担がかかってるんです。

他にも、デスクワークや
スマホのやりすぎでなる
姿勢不良が影響しているんだとか。

原因を取り除けば
徐々に改善していくものの、
実際そんなことは不可能です。

そこで本日は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
３０秒挟んで待つだけ！
顎関節症をスムーズする方法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
をご紹介いたします。

もし、先生の周りに
顎関節症に悩む患者さんが
いらっしゃるなら、

今回お伝えするセルフケアを
教えてあげてください。

まずは動画を見ながら
一緒にやってみて
効果を実感してくださいね。

それでは、一緒にやってみましょう！

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まずは、自分の顎のどこら辺が
動きにくくなっているのかを
探す必要があります。

もちろん、探す方法も
動画で詳しく解説しているので
ぜひやってみてくださいね。

セルフケアは、患者さんが自宅で
空いた時間にできる
カンタンな施術だと思ってください。

先生の院に行けないときでも、
患者さん自身で不調や痛みを
予防できるようになったら、

症状が完治するまでの
スピードが早くなりますよ。

しかも、セルフケアというのは
先生が時間をかけてした
施術効果を持続させることもできます。

先生にとっても、患者さんにとっても
良いことだらけですので、
ぜひ１つでも多くのセルフケアを覚えて
患者さんに指導してあげてください。

先生の価値を高める有益な情報なので
ぜひ現場に取り入れて
患者さんに教えてあげてくださいね。

今後も定期的にセルフケア講座を
配信して参ります。

チャンネル登録は今のうちに！

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　”すべて無料”でご視聴できます

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。

関野　正顕

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