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 セルフケア指導

 関野正顕

【最短10秒】ズキズキ股関節痛を“ストレッチなし”で解消する方法

337 Views

↓↓本日更新の動画はコチラ

 

こんにちは
ゴッドハンド通信の関野です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。


「なんだか股関節がズキズキ痛くて、
 階段が上りづらいわあ…」

((足の付け根をグリグリ…))


ちょっと待ったー!


股関節痛みの原因は色々あるから、
下手に揉んではいけません!


強い力で押したり、揉んでしまうと、
逆に筋反射が起きてしまい、
さらに悪化させる可能性があります…!


でも、股関節痛は、


・階段を上る時は段を踏むごとに痛む

・立ちっぱなしだとズキズキ痛み始める

・正座から立ち上がる時に激痛


というように、日常生活に
支障をきたすほど厄介です。


そこで本日は、
==================
ストレッチで効果がなかった人でも
最短10秒で股関節を緩める方法
==================
をご紹介いたします。


股関節痛があると、
ストレッチやマッサージをしますが、

「全然効果なかったわ…」

という人が結構いらっしゃいます。


そんな時は、本日ご紹介する方法で、
痛む股関節を緩めてください。


それでは、動画を見ながら
一緒にやってみましょう!

 ↓↓↓

 

どれも真似してできるほど
カンタンにできるテクニックなので、

テレビを見ながらやったり、
ちょっと時間ができたらやったり…

と、いつでも気軽にできる
“ながらテクニック”になっています。

まずは先生がこの3つのテクニックを
一緒にやってみて
その効果を実感してみてください。

患者さんに指導する時に
実体験も一緒に教えてあげられれば、

どんな時に使えるか、効果が出たかなど
イメージが湧きやすくなるので
実際に使ってもらえますよ。

ぜひ動画を見ながら
一緒にやってみてくださいね。

それでは、やってみましょう!


先生の価値を高める有益な情報なので
ぜひ現場に取り入れて
患者さんに教えてあげてくださいね。

今後も定期的にセルフケア講座を
配信して参ります。

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※過去に配信した貴重な手技は
 すべて無料で視聴できます。

 

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。


関野 正顕

 

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Writer

関野正顕

関野正顕 関野正顕の記事一覧

治療だけでなく、治療院の経営を学ぶためにマーケティング、マネジメントにも力を注ぎ、平成26年6月にクドケン店舗の「さんちゃ整体院」を開院する。
オープン初月から150名の新規集客し、3年目を迎えた現在でも平均50名の新規集客を継続している。現在では月商300万の予約困難な治療院に成長。
地域に愛される治療院を作り上げることに成功した。

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