【寝る前１分】ズキズキ頭痛からフワ～っと解放される方法

【ズキズキ頭痛からフワ～っと解放】
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こんにちは
ゴッドハンド通信の関野です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。

・季節の変わり目に
　頭痛がおこる

・頭のうしろ、横が
　ズキズキ痛む

・頭痛薬が手放せない

頭痛に関するこんなお悩みを
持つ人が周りにはいませんか？

この時期は天気予報がコロコロ変わり、
洗濯したいのに天気が読めない…
なんて日が多くなってきます。

そうすると急増するのが、
頭痛を抱える患者さんですよね。

頭痛は腰痛などと違って
我慢しがちな症状ですが、

実際はズキンズキンとずっと痛むから
仕事に集中できない
といった人が多いんです。

そこで本日は、
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寝る前１分で即効リラックス
頭痛を解消するセルフケア
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をご紹介いたします。

今回ご紹介する解消法は、
寝る前にたった１分するだけで
頭痛から解放されるセルフケアです。

ですが、電車でズキンとした時、
朝起きてズキズキ痛んだ時など
場所を選ばず出来るので
まずは先生も一緒にやってみましょう！

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「毎年のことだから…」

と、頭痛を我慢してしまう人が
多くいらっしゃいますが、

放っておくと痛みは強くなり、
酷いと寝込むほど悪化してしまいます。

こまめにセルフケアを行い、
頭痛を楽にしていきましょう。

また、今回お伝えしたセルフケアは、
患者さん自身で
痛みを解消するのもですが、

先生の施術効果が持続して
症状を完治まで速める効果もあります。

・いつまで経っても
　痛みが取れない治療院

・患者さんのために
　なんでも取り入れて
　痛みを取り切る治療院

だったら、後者の方が
患者さんを第１に考えていますよね。

ぜひ先生も後者の治療院になるため
セルフケアを覚えてくださいね。

先生の価値を高める有益な情報なので
ぜひ現場に取り入れて
患者さんに教えてあげてください。

今後も定期的にセルフケア講座を
配信して参ります。

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　すべて無料で視聴できます。

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。

関野　正顕

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