ゴッドハンド通信【手技力アップの教科書】

今スグ使える!治療効果も実証済み! そんな手技テクニックを現役ゴッドハンドが 毎日映像でわかりやすくお伝えしています。

 四肢テクニック

 辻 亮

【手技ビデオ】筋肉痛がゼロに!?トップアスリートも認めるPNFテクニックとは?

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こんにちは。

 

TSUJI式PNFテクニックの
辻亮です。

 

先月は毎年ハワイ島で開催される、

IRONMAN
ワールドチャンピオンシップの大会に
公式トレーナーとして
参加しておりました。

 

そこで培われた経験と技術は
公式マッサージブースにおいて、

IRONMAN本部からも
認められており、
幅広く活用されております。

 

ご存知ない方のために
簡単にご説明しますと、

IRONMANは、
トライアスロンの最高峰で、
史上最も過酷と言われている
レースです。

 

スイム3.8km、自転車180km、
ラン42kmをトップクラスは
8時間で走破するのです。

 

しかし、
心身ともにトレーニングされた
鉄人であっても、

レース後はかなりの
ダメージを受けており、

中には意識を失う選手も
少なくありません。

 

その中で、
PNFストレッチと融合された
PNFスポーツオイルマッサージは、

筋肉の表層と深層の双方に
働きかけます。

 

なので、遅延筋肉痛を
限りなくゼロにできるほどの
老廃物の排出効果が期待できます。

 

今回は、
その中でも伏臥位の全ての流れを
特別公開させていただきます。

 

スポーツをされる方から、
一般の方のケアまで
ご活用できますので、
ぜひ最後までご覧下さいませ。

 

動画はこちら
 ↓↓↓

 

日本PNFテクニック協会代表
辻亮

 

追伸

 

今回ご紹介したように、

アスリートには限りない
パフォーマンスを提供する
PNFテクニックですが、

ダイエット、美容目的で
来院する患者さんには、

劇的なサイズダウンや
代謝アップをもたらします。

 

世界が認めたこの手技の全貌を
ぜひこちらからご確認下さい。
↓↓↓
https://t-marketing.jp/tsuji_pnf/

Writer

辻 亮

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スポーツトレーナー、カイロプラクター、サロン・整体院経営者。独自のダイエットやトレーニング理論を構築し、自ら現場で施術も行っている。

サロンや治療院のプロのセラピストを対象としたPNFテクニックやワークショップ、各種経営セミナー、コンサルティングを展開し国内外で活躍している。

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