【３分ください】肩甲骨を“はがさない”でゆるゆるにします

【肩甲骨を“はがさない”でゆるゆるにします】
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ゴッドハンド通信をご覧の先生、
こんにちは。

『ＨＳメソッド』開発者の
久保田隆介です。

近年、デスクワークや
スマホの普及によって、
肩甲骨がガッチガチに硬くなり、

肩こり・首こり・腕の痛みなど、
上肢の問題を引き起こす人が
急増していますよね。

そこで流行したのが、
『肩甲骨はがし』です。

ですが、治療家の先生から
意外と聞くお声と言えば…

「固まった肩甲骨をはがすのは、
　結構力が必要で難しい…」

「女性だと力が足りなくて、
　肩甲骨を掴めない…」

「そもそも肩甲骨の間に
　指が入らない…」

など、『肩甲骨はがし』が
難しいということでした。

そこで本日は、
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肩甲骨“はがさない”なら
３分でゆるゆる
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をご紹介いたします。

少しでも先生のお役に立つ情報を
お届けしたいと思い、

ゴッドハンド通信で
手技動画をお届けすることにしました。

ぜひ動画を最後までご覧いただき、
参考にしてくださいね。

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肩甲骨が外側に引っ張られて
ガチガチに硬くなっていると、

「緩めるには肩甲骨はがししかない！」

なんて思われていませんよね…？

ガチガチに固まった肩甲骨を
強い力で無理矢理
肩甲骨はがしをしていまうと、

逆に筋肉を傷めてしまい
肩が上がらなくなる
事故へとつながる可能性があります。

せっかく先生の院へ来られた患者さんを
逆に悪化させてしまっては
本末転倒ですよね。

ですので、そんな時に役立つのが
肩甲骨“はがさない”です。

今回は２種類の
肩甲骨“はがさない”を
ご紹介していますので、

ぜひたくさん練習して
ソフトに肩甲骨を緩める方法を
覚えてみてくださいね。

今後も最新テクニックや
役に立つ情報を配信して参ります。

お見逃しのないよう今のうちに
ゴッドハンド通信を
チャンネル登録しておいてくださいね。

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※過去に配信した貴重な手技は
　すべて無料で視聴できます。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

久保田　隆介

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