股関節ケアは超簡単！たった１５回クルクルするだけで柔軟性アップ

【１５回クルクルするだけで柔軟性アップ】
　↓↓↓

 

はじめましての方も
お久しぶりの方も、
こんにちは！

３０秒で筋硬結がニュルニュル溶けて
どんな痛みも消失する

『ＳＭＴ』開発者の鈴木一登です。

「股関節調整」と聞くと
どんなことをしていいのか
分からなくなるほど
様々なテクニックが存在します。

難しく考えれば考えるほど、
症状を改善する手段が見えてきません。

そんな時、先生にお伝えしたいのは
「基本を忘れることなかれ」。

ということで本日は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
股関節ケアは超簡単！
たった１５回クルクルするだけで
柔軟性アップ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
をご紹介いたします。

本当に股関節を１５回
クルクル回すだけなのですが、
重要なのは、回す方向。

実は、内回しだと効果が出にくく、
外回しだと抜群の効果を叩き出します。

その理由は…動画でご覧ください。

 

ここで、３つに分けて
注意点とポイントを解説します。

■１つ目：優しく徐々に:

患者さんの快適さを優先し、
力を入れすぎないようにしてください。

無理にグルグル回してしまうと、
不快感が勝ってしまい
余計悪化してしまいます。

基本中の基本ですが、
忘れてはいけません。

■２つ目：個別の適応

患者さんの状態に応じて、
動作の強度や回数を調整してください。

患者さんや術者の負担を考え、
今回は１５回としていますが、
少なくても効果が出ればＯＫです！

■３つ目：教育の重要性

患者さんに対して、
この動作がなぜ効果的なのかを
理解してもらうことで、

ホームケアの一環として
継続的に行う意識を高めましょう。

１回の施術で症状を取り切るには
人それぞれの度合いで変わってきます。

ですから、患者さんのご自宅で
マメにケアしてもらうことが
改善に繋がる第１歩になります。

股関節の調整で外側に円を描く動作は
非常に有効ですが、

施術者の技術と患者さんとの
コミュニケーションが
成功の鍵となります。

ぜひこの３つを意識して
試してみてくださいね。

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今後も分かりやすく
症状の原因から改善方法まで
徹底的に解説した講座を
先生にお届けしていきますので、

「こんなテクニックが知りたい！」

「○○ってどんなテクニックなら
　解消するの？」

など、先生の知りたいことを
コメントで教えてください。

また、今後の配信を
お見逃しのないように
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今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

次回の動画でまたお会いしましょう！

鈴木　一登

 

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