【最短１分】“待つだけ”で膝の痛みが解消する施術法とは？

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こんにちは。

『癒楽心体療法』開発者の
松本恒平と申します。

ゴールデンウィークも
後半に差し掛かりましたが、
先生はいかがお過ごしでしょうか。

５月に入ってからは天気はさほど崩れず、
散歩やランニングをした
という患者さんが多いです。

そこで急増するのが、
『膝を痛めた』という患者さん。

急激に運動したり、
アスファルトを走ると、
膝に負担がかかってしまうので
痛めてしまったんでしょう。

そこで本日は、
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最短１分待つだけで
膝の痛みを解消する方法
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をご紹介いたします。

膝周辺にある
“膝窩筋”（しっかきん）を
アプローチしていくんですが、
少し痛みがあるかもしれません。

ですが、無理に動かさず
待っているだけで痛みが取れるので
患者さんに負担がありません。

ぜひ動画をご覧いただいて
試してみてください。

　↓↓↓

これから梅雨になると、
寒暖差の影響などで
関節が痛むという方が増えます。

その時、関節を直接緩めるのではなく、
周辺にある筋肉をまず緩めると、
関節の周りに“アソビ”ができて
痛みが軽減することがあります。

少しでも患者さんの痛みを
減らしてあげられるように
こうした負担の少ない手技を
覚えて使ってみてくださいね。

今回、どんな手技か
分かりやすく伝えられるように、
実際の施術映像の前に
手技の解説をしてみました。

「分かりやすかった！」

「もっとこうして欲しい」

など、ご意見をお待ちしておりますので、
ぜひYouTubeのコメント欄で
ドシドシ教えてください。

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それでは、最後までお読みいただき
ありがとうございました。

松本　恒平

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