【ビデオ】踵骨・距骨・舟状骨を３０秒で整える３ステップアプローチ

Ｆｒｏｍ：関野正顕

こんにちは。

クドケン店舗の１つである
さんちゃ整体院の関野正顕です。

いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。

先日、視聴者の方から
以下のようなリクエストを
いただきました。

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偏平足や剣道の部活のせいで
かかとの負担が大きい
患者さんがいます。

そのせいで、

かかとの痛み、膝痛、腰痛と
身体中症状を抱えていて
困っているので
何とかしてあげたいです…。

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偏平足な上に、かかとからの
踏み込みが多い剣道という部活…（汗）

これは確かに、かかとに
負担が掛かってしまいそうですね。

恐らくこの患者さんは、

・踵骨（しょうこつ）
・舟状骨（しゅうじょうこつ）
・距骨（きょこつ）

これら３つの骨のアライメントが
崩れているのではないかと
思います。

そこで本日は、

踵骨、舟状骨、距骨の
アライメントを整える手技を
お伝えしていきます。

本日お伝えする手技では、
３つの骨にそれぞれ
アプローチしていくのですが、

やり方は、カンタンです。

１．動きの悪い方向をチェック

２．けん引を掛ける

３．１で確認した動きの悪い方向へ
圧を掛けていく

このカンタンな３ステップを
それぞれの骨に対し
繰り返していくだけです。

これだけで、偏平足や
かかとへの過度の負荷によって
崩れていたアライメントを
即整えることが出来ます。

しかも必要な時間は、
最短３０秒ほど。

施術のポイントなど詳細は
動画で解説していますので、
ご覧くださいね。

カンタンな手技ですので
ぜひ臨床で試してみてくださいね。

引き続き、リクエストも
お待ちしています！

関野正顕

追伸

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