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 セルフケア指導

 横井伸幸

【超カンタン】股関節痛は座ったまま擦るだけで“ゆるゆる”に!

249 Views

【股関節痛は座ったまま擦るだけ】
 ↓↓↓

 

ゴッドハンド通信をご覧の先生
こんにちは。

『Core-Axis~No.0~』開発者
横井伸幸です。


先生の院には、こんな患者さん
いらっしゃいませんか?


「鼠径部が硬くて
 股関節痛がツライ…」

「股関節につまりを感じる…」

「足が上がらないから
 ちょっとした段差につまずく…」


身体が冷える季節になってきて
股関節が痛む人が増えてきましたね。


きっとその患者さんは
『寝腰(ねごし)』といって
深腰の状態ではないでしょうか。


鼠径部が硬くなると、
腰が引けて太ももの外側ばかりに
負担がかかるようになるんですよね。


すると次第にズキズキした
股関節の痛みに変わってきます。


そこで本日は、
==================
ズキズキ股関節痛は
座ったまま足を擦るだけで…
==================
をご紹介いたします。


股関節痛が強い人は
立ち上がる時も痛みが走ります。


ですから、立ち上がる時の痛みを
軽減させる方法で施術しましょう。


ぜひ最後まで動画をご覧いただいて
先生も試してみてください。

 ↓↓↓

 

股関節痛があると、
ストレッチやマッサージをしますが、

「全然効果なかったわ…」

という人が結構いらっしゃいます。


そんな時は、本日ご紹介する方法で、
痛む股関節を緩めてください。


コツさえ分かればご自宅でも
カンタンにできるテクニックなので、

テレビを見ながらやったり、
ちょっと時間ができたらやったり…

と、いつでも気軽にできる
“ながらテクニック”になっています。


まずは先生がこのセルフケアを
一緒にやってみて
その効果を実感してみてください。


患者さんに指導する時に
実体験も一緒に教えてあげられれば、

どんな時に使えるか、効果が出たかなど
イメージが湧きやすくなるので
実際に使ってもらえますよ。


ぜひ動画を見ながら
一緒にやってみてくださいね。


今後も先生のお役に立てる手技や
最新の情報をお届けしていきます。

もし…

「○○に効果的な手技を
 教えてください」

「○○ってどうすればいいですか?」

など、リクエストやご質問があれば
ぜひYouTubeのコメント欄で
教えてくださいね。

また、今後の配信もお見逃し無いよう
チャンネル登録は今のうちに。

 ↓↓↓
>>チャンネル登録をして無料で動画を見る

※過去に配信した貴重な手技は
 すべて無料で視聴できます。

 

それでは、また次の動画で
お会いしましょう。

ありがとうございました。


横井 伸幸

 

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 ↓↓↓

 

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Writer

横井伸幸

横井伸幸 横井伸幸の記事一覧

幼少期から勉強が大嫌い。

両親は「このままでは高校受験は突破できないだろう」と心配し、
定員割れの中高大一貫の中学に入れさせられ、

さらに運動神経も非常に悪く、
バスケットボールをシュートしようとしても
白い枠にすらボールが当たらないレベルだった。

しかし、とある法則を発見し研究し続けた結果、
DVDを出せるレベルまでのぼり詰めた。

累計35万人もの臨床経験と
1日70人を改善させるゴッドハンド。

1人あたりフルコース7分という
驚異的スピード施術だが
リピート率100%。

日本を誇る長寿の成田きんさんの
施術経験もある。

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