【たった３０秒】〇〇を“ゆらゆら”するだけで自律神経が整うテクニック

【“ゆらゆら”するだけで自律神経が整う】
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こんにちは。

『THE HEAL』の開発者
篠崎真樹です。

真夏日で太陽がジリジリ
暑いかと思いきや、
エアコンで身体が冷えている。

先生も患者さんもそんな日を
お過ごしではないでしょうか。

寒暖差は身体に負担がかかるので、

「肩こりが悪化した…」

「理由はないけどイライラする…」

「めまい・頭痛・吐き気など、
　とにかく全身が不調」

など、原因不明の症状で
お困りの人が急増します。

そこで本日は、
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たった３０秒“ゆらゆら”するだけ
自律神経が整うテクニック
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
をご紹介いたします。

原因不明の不調は、
だいたいが自律神経の乱れ。

季節の変わり目でなくても
自律神経からくる不調はあるので、
ぜひ最後まで動画をご覧いただいて
試してみてくださいね。

肩こりや腰痛と違って
見落とされがちな症状と言えば
自律神経の乱れです。

なんでも、２０代～４０代の
女性１８００人に
不調に対する調査を行ったことろ、

約８３％の人が
「なんとなくだるい」
という症状を訴えたそう。

痛みと違って我慢してしまったり、
見落とされがちな
自律神経のトラブルは、

今、さまざまな要因で
増加しているんですよ。

ですので自律神経を整える方法は、
治療家なら習得必須ですので
ぜひ覚えてください。

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今後も先生のお役立てる手技や
情報をどんどん共有していきますので、

「腰痛を患者さんの負担なく
　改善する方法はありますか？」

「肩甲骨の動きを付ける
　簡単なテクニックを知りたいです」

など、リクエストやご意見があれば
YouTubeのコメント欄から
いただけると嬉しいです。

さらに、
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今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

篠崎　真樹

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