2022-1-24
【たった3秒】首こり/肩こりは頸椎を一撃で狙え!ボ…
首・肩テクニック
篠崎真樹
↓↓本日更新の動画はコチラ
こんにちは。
『THE HEAL』の開発者
篠崎真樹です。
・首の捻じれが原因で
肩こりを引き起こしている
・首や肩周りに強い痛みがあり
揉みほぐしができない
このように、首に問題があると、
ストレッチやマッサージをして、
ガチガチになった筋肉を
緩めようとする人がほとんどです。
ですが、筋肉を緩めても
首の痛みやその他の症状が
変わらない人がいらっしゃいますよね。
なぜならそれは、ガチガチになった
筋肉の問題ではなく、
頸椎の歪みが原因だからです。
「でも、首は大事な神経とかあるし、
頸椎をいじるのは怖いな…」
と思われますよね。
確かに、首をボキボキする
アジャストはきちんと習っていないと
行うのが少し怖いですよね。
そこで本日は、
==================
1番簡単で安全な頸椎の調整法
==================
をご紹介いたします。
やることは、指を棘突起に置いて
ただ待つだけ。
簡単ですよね。
ぜひ動画をご覧いただいて
真似してやってみてください。
↓↓↓
患者さんが納得して
気持ち良く帰っていただくことが
1番大事なことですよね。
そのためには、
ちょっと残った痛みや
取り切れなかった症状を、
きちんとなくしてあげることが
できなくてはいけません。
せっかく先生の院に
助けを求めて来院してくれた
ご縁のある患者さんですから、
少しでも患者さんの
つらい痛みや苦しみを
なくしてあげてくださいね。
ちょっとした手技が
患者さんの痛みや気持ちまで
楽にしてくれるので、
ぜひ本日ご紹介した手技も
先生のレパートリーに加えて
患者さんを救ってあげてください。
今後も先生のお役立てる手技や
情報をどんどん共有していきますので、
「腰痛を患者さんの負担なく
改善する方法はありますか?」
「肩甲骨の動きを付ける
簡単なテクニックを知りたいです」
など、リクエストやご意見があれば
YouTubeのコメント欄から
いただけると嬉しいです。
さらに、
チャンネル登録も済ませていただいて
次回の動画をお見逃しのないように。
※過去に配信した貴重な手技は
すべて無料で視聴できます。
今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
篠崎 真樹
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Writer
篠崎真樹 篠崎真樹の記事一覧
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