胸郭の詰まりを溶かして”肩コリと腰痛”を解消する方法

↓↓本日更新の動画はコチラ

はじめましての方も
お久しぶりの方も、
こんにちは！

３０秒で筋硬結がニュルニュル溶けて
どんな痛みも消失する

ＳＭＴ開発者の
鈴木一登です。

今日は、先生方に
“現場で即使えるテクニック！”
をお届けしたいと思います。

治療院をしていますいと
“肩コリ”や”腰痛”で
来院される患者さんが
沢山いらっしゃいますよね。

そんな患者さんへの
アプローチは

“肩コリ”なら肩
“腰痛”なら腰

と…。

症状が出ている場所に
アプローチするのが
当たり前かと思います。

ですが、
中には症状がガンコすぎて

お得意のテクニックでは
取りきれないことも
あるんですよね。

そんな時は
日にちをあけて
次回に持ち越しても
いいかもしれません。

ですが…。

できれば
その場で解消させて

患者さんからの信頼を
獲得したいですよね。

そこで今回は

「取りきれない”肩コリ”や”腰痛”を
　一瞬で解消させる！
　
　”胸郭調整テクニック”」

をご紹介します！

「胸郭調整？！
　聞いたことないな～。」

って思うかもしれませんが…。

胸郭って
鎖骨や腰椎と繋がっていたり、
肩甲骨にも接しているんですよね。

だからこそ
胸郭へのアプローチは
肩と腰に効果的なんですよ。

やり方は簡単で、

“あるポイント”に手を当てて
～～～～～～～～～～～～～
ソフトで優しい圧を加えるだけ！
～～～～～～～～～～～～～～～

これだけで胸郭の詰まりが取れて
“肩コリと腰痛”が”ス～ッ”と溶けて
消えてなくなっちゃいます。

そして、効果的なポイントは
“○○”からアプローチする！

これがしっかりできれば

さらに
胸郭の詰まりが溶けて
可動域も広がりますの
呼吸もしやすくなっちゃいます！

動画では、
胸郭へのアプローチポイントから
実際の細かなテクニックまで、

すぐに現場で使えるように
モデルさんに施術をしながら
分かりやすく説明しております。

是非、動画をご覧になって
患者さんの健康にお役立てください！

　↓↓

ここからは
胸郭へのアプローチに必要な
手技のポイントの解説となります。
※動画とあわせてご覧ください。

＝＝＝＝＝＝
下部胸郭施術
＝＝＝＝＝＝

【１】

患者さんに仰向けに寝てもらい、
膝を立ててもらう。

【２】
肋骨下部を包むようにして
中心に向かって圧迫をする。

【３】
圧迫をしたまま、
膝を左右に倒してもらう。

【４】
１０往復したらやめてもらう。
（その間、肋骨下部への圧迫を続ける）

上部胸郭への施術は、
肩こりや首こりがある人に有効です。

＝＝＝＝＝＝
上部胸郭施術
＝＝＝＝＝＝

【１】
患者さんに仰向けに寝てもらう。

【２】
鎖骨の中心の窪みに指を当てて
優しく圧を加える。

【３】
圧を加えた状態で
肩関節を外転してもらう。

【４】
それを１０往復ほど繰り返す。

トレーニングをしていて
体ががっちりしている男性には
強めの圧でも大丈夫ですが、

大体の方は慣れていないので
軽めの圧から始めてください。

強めの圧で行うと、
立ちくらみを起こす可能性が
ありますので、

最初は
肋骨に触れるぐらいの圧から
始めるようにしてくださいね。

そして、
呼吸を楽にできるようになると
気分も安定してきます。

ストレスが強い人や
うつ傾向がある人は、
肋骨がガチガチに固まっています。

胸郭は肋骨で囲まれているので
固いイメージがあるかもしれませんが、
実は可動域は広いんです。

呼吸がしっかりできると
腰の回旋や肩の可動域も広がるので、

ビフォーアフターもチェックして
呼吸の大切さも伝えてあげて下さい。

本日の内容が
参考になりましたら幸いです。

ＳＭＴ開発者
鈴木一登

追伸

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