【ビデオ】寝たまま10回深呼吸で歪みがスッキリ整う調整法？！

おはようございます。

『四肢誘導調整法』開発者の
綿田幸雄です。

さて、今回は
寝たまま１０回深呼吸するだけで
『歪み』がスッキリ取れる
カンタン自己調整法を紹介します。

とても簡単な方法ですが、
これだけで肩や腰が楽になりますので
ぜひ最後までご覧ください。

さて現在、米澤浩先生が
２回呼吸するだけでという手技を
公開されていますが、

本日私から紹介するのは、
患者さんご自身でもできる
「歪み」の調整法です。

その方法はとってもシンプル。

まずは首回りと
腰回りの歪みをチェックし、

そこから分かった
『歪みの型』に合わせて
あお向けで”ある形”を作ります。

その状態で１０回深呼吸すれば
身体の歪みが整ってくるのです。

首と骨盤まわりの歪みが
整うだけでも身体はとても楽になります。

先生ご自身のメンテナンスや
患者さんの指導にも使えますので、
ぜひ試してみてください。

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綿田幸雄

追伸

ヘルニア、四十肩、花粉症
坐骨神経痛、手足のシビレ…

優しく足を引っ張るだけ
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根治する業界初の神業とは？

その全貌は、
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