【完全版】あらゆる「股関節痛」を取り切るアプローチ３選！

【股関節痛を取り切るアプローチ３選！】
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はじめましての方も
お久しぶりの方も、
こんにちは！

３０秒で筋硬結がニュルニュル溶けて
どんな痛みも消失する

『ＳＭＴ』開発者の鈴木一登です。

本日も先生のもとに、
“現場で即使えるテクニック！”
をお届けしたいと思います。

「なんとなく股関節に違和感がある」

「階段を上り下りする時
　股関節に痛みが走る」

「立ち上がりの動作で
　股関節が動きにくい」

先生の患者さんには
股関節に痛みや違和感を抱える
人はいらっしゃいませんか？

股関節は人体の中でも
１番大きな土台ですから、

痛みや違和感があると
日常生活に支障が出てしまいます。

でも、股関節って
関節の中でも自由度が高いし、
アプローチ箇所もさまざまあるから
なかなか取り切るのが難しいんですよね。

そこで本日は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ほとんどの股関節痛を取り切る
アプローチ３選！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
をご紹介いたします。

今回は、
腸骨筋・顎二腹筋・股関節外旋六筋の
３箇所にアプローチ！

すると、だいたいの股関節痛は
取り切れちゃうんですよね。

ぜひ動画を最後までご覧いただいて
やり方を覚えてくださいね。

 

股関節の施術といえば、
大腰筋や鼠径部のテクニックですが…

グイグイ強い力を加えて
下手に揉んではいけません！

強い力で押したり、揉んでしまうと、
逆に筋反射が起きてしまい、
さらに悪化させる可能性があります。

ですが、今回のテクニックなら、
強い力を必要とせず超優しい方法で
股関節をゆるゆるにできちゃいます。

ぜひ動画でご覧ください。

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今後も分かりやすく
症状の原因から改善方法まで
徹底的に解説した講座を
先生にお届けしていきますので、

「こんなテクニックが知りたい！」

「○○ってどんなテクニックなら
　解消するの？」

など、先生の知りたいことを
コメントで教えてください。

また、今後の配信を
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今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

次回の動画でまたお会いしましょう！

鈴木　一登

 

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