【お手軽】２つのツボから“自律神経を整えて”ストレス解消

【２つのツボから自律神経を整えてる】
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はじめましての方も
お久しぶりの方も、
こんにちは！

３０秒で筋硬結がニュルニュル溶けて
どんな痛みも消失する

『ＳＭＴ』開発者の鈴木一登です。

本日も先生のもとに、
“現場で即使えるテクニック！”
をお届けしたいと思います。

「ジメジメした天気のせいで
　イライラが止まらない…」

「気持ちがモヤモヤする…」

「朝起きても
　スッキリしない…」

先生の周りにこんな患者さんは
いらっしゃいませんか？

日々の疲れやストレスから
自律神経が乱れている人が
現代にはたくさんいらっしゃいます。

でも、自律神経の乱れは
気が付かないことがほとんで
放っておきがちですよね。

でも、そのまま放っておけば、
頭痛など痛みに変わってしまいます。

そうならないためにも、本日は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
２つのツボから
自律神経を整える方法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
をご紹介いたします。

今回ご紹介する２つのツボは、
ストレス系に関するツボです。

ですので、原因不明の
イライラやモヤモヤなど、

気持ちが落ち込んだ時は
ぜひ試してみてください。

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なんでも、２０代～４０代の
女性１８００人に
不調に対する調査を行ったことろ、

約８３％の人が
「なんとなくだるい」
という症状を訴えたそうです。

痛みと違って我慢してしまったり、
見落とされがちな
『自律神経』のトラブルですが、

さまざまなストレスから
増加しているそうなんですよね。

そんな患者さんには
ツボの場所を指導して
ご自宅でケアしてもらいましょう。

今後も分かりやすく
症状の原因から改善方法まで
徹底的に解説した講座を
先生にお届けしていきますので、

「こんなテクニックが知りたい！」

「○○ってどんなテクニックなら
　解消するの？」

など、先生の知りたいことを
コメントで教えてください。

また、今後の配信を
お見逃しのないように
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※過去に配信した貴重な手技は
　すべて無料で視聴できます。

今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

次回の動画でまたお会いしましょう！

鈴木　一登

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