転倒危険度を引き下げる！”メカノレセプター”活性法

↓↓本日更新の動画はコチラ

こんにちは。

「日本ＢＭＫ整体協会」代表の
大澤訓永です！

本日も、

『今さら聞けない
　分かりやすい解剖学』

というテーマで、人体解剖実習から
“見て・触れて・感じたこと”を
お届けして参ります。

さて、新型コロナウイルスの
感染状況が悪化し、

６都府県に緊急事態宣言が
発令されましたね。

そのため
多くの方がステイホームとなり、

これまで以上に動かない時間が
増えると思います。

すると、筋力の低下や
脳へのインプットの乱れから

“転倒”の危険度が高まる
～～～～～～～～～～～

ということが前回までの内容で
お判りいただけたかと思います。

また、”転倒”の危険性は
お年寄りの方だけではなく、

若い方にも起こりうることが
ご理解頂けたかと思います。

そこで今回は
“転倒の危険”から回避するために
重要な役割を担なっている

“メカノレセプター”

について解剖学視点から
紐解いていこうと思います。

まず、”メカノレセプター”は
筋肉や腱、関節などの
全身に分布していますが、

その中でも足の裏に
多く存在しています。

特にかかと、足の指の付け根、
足の親指に多くあるのですが…。

その理由は、
身体の平衡感覚を保つために

“どこに体重がかかっているか”
～～～～～～～～～～～～～～

を判断する、
とても重要な機能なんです。

ですが、座りっぱなしや
運動不足などて使わないと

すぐにこの機能が
低下してしまうんですよね。

つまり”転倒を防ぐ”には
“メカノレセプター”を
活性化させることが
重要になるのですが…。

では、どうすれば
日常生活から”メカノレセプター”を
効率よく活性化させるのでしょうか…。

動画では
解剖学的視点を併せつつ、

“メカノレセプター”の内容から
その活性化の方法まで、

知識として吸収できるように
詳しく説明しております。

是非、動画をご覧になって
知識をより一層深めてください。

　↓↓

転倒を防ぐために
日常生活でできることって
思っている以上に多いんですよ。

最近は履いている人が
増えてきましたが、

五本指靴下なんかも
“メカノレセプター”に活性化に
有効なんです。

このように、
日々の小さな積み重ねでも
健康に影響を与えますので、

是非今回の知識を吸収して
幅広い対応ができる治療家に
なって頂けたらと思います。

今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

大澤訓永

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