『ストレスや疲労』を根本から解消！脳へのご褒美とは？

↓↓本日更新の動画はコチラ

こんにちは。

「日本ＢＭＫ整体協会」代表の
大澤訓永です！

本日も、

『今さら聞けない
　分かりやすい解剖学』

というテーマで、人体解剖実習から
“見て・触れて・感じたこと″を
お届けして参ります。

ここ最近は
新型コロナウイルスの再拡大や
それによる経済の先行きなどで

ストレスや疲労を感じている方が
増えているかと思います。

もちろん
先生の治療院に通われている
患者さんも例外ではございません。

そこで
特別編第２週目となる今回は、

『ストレスや疲労』

に着目して、

共同研究によって明らかになった
教科書には載っていないエビデンスを
ご紹介していきます。

では、

『ストレスや疲労』は

どこで感じていると思いますか？

「コロナに感染しないか不安で
　ストレスから疲れが溜って
　身体が重だるい…。」

一見、身体が感じているかと
思いきや、

重だるいと感じているのは
脳なんですよね。

ですから
いくら身体を休めても

直ぐに
『ストレスや疲労』
が溜ってしまうんですよ。

では、どうすれば
効果的に『ストレスや疲労』を
解消できるのか？

そんなときに有効なのが、

“○○の情報”

を脳に与えることなんです。

すると
“○○の情報”が脳へのご褒美となり、

気分がスッキリとして
ストレス軽減が見込めるんです。

疲れている脳への
ご褒美となる”○○の情報”には、

治療家だからこそできる
ご褒美もあるのですが…。

動画では、
ストレスや不安を感じる生活環境から
その軽減と解決方法まで、

誰にでも理解しやすいように
エビデンスを元に説明しております。

是非、動画をご覧になって
患者さんの健康を
ワンアップさせて下さい！

　↓↓

実は日常生活で
ストレスや疲労を多く感じていると

あっという間に
“肌”の不調に繋がるんですよね。

疲れてしまっていると、
どんなにお手入れを丁寧に行っても
美肌への道は開けません。

ですから患者さんの中で

「最近、顔色や肌の具合が
　悪そうだな…。」

そう感じた方には
是非、今回の知識を踏まえて

身体はもちろんのこと
心の健康のサポートも
してあげてください。

今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

大澤　訓永

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