【ビデオ】指が”ニュルニュル”入る！肩甲骨はがしテクニック

こんにちは、
カラダミライラボの関野正顕です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。

今日は視聴者の方に頂いた
リクエストにお応えします。

今日取り上げるのは、コチラです。

『指が”ニュルニュル”入る！
　肩甲骨はがしテクニック』

まずは、
質問内容を見ていきましょう。

「肩甲骨はがしの動画を見たのですが、
　自分では、なかなか上手くできません
　何かコツがあれば教えて下さい。

　また、私は介護職員をしております。
　横になれない方などへ座って出来る
　肩甲骨はがしの仕方がありましたら
　合わせて、教えていただければと思います。」

と言うことです。

“肩甲骨はがし”は、
肋骨と肩甲骨の間に
指を入れ肩甲骨をはがしますが

スムーズに指を入れるのが
意外と難しいですよね。

おそらくこの方も、
指がスムーズに入らないのが
上手くいかない原因かと思います。

そこで本日は、
肋骨と肩甲骨の間に
指を入れる方法も含めて

座りながら出来る
“肩甲骨はがしのテクニック”を
お紹介します。

やりかたは簡単です。

肩甲骨内側縁に指をあてた状態で
～～～～～～～～～～～～～～～
肩甲骨を後ろに引きつけながら
～～～～～～～～～～～～～～
肩甲骨を内側に寄せていく。
～～～～～～～～～～～～～

たったこれだけです！

たったこれだけですが、
1つだけ重要なポイントがございます。

そのポイントは、
肩甲骨を内側に寄せるために
“●●”を上手く操作することです。

このポイントをマスターすれば、
簡単に、肋骨と肩甲骨の間に
指が”ニュルニュル～”と
入っていきますよ～！

動画では”●●”の動かし方について
詳しく説明していますので

今回のテクニックを
参考にしていただいて
是非、患者さんに役立てて下さい！

少しでも今日お届けした内容を
役立てていただけたら嬉しいです。

リクエストもお待ちしています。

関野正顕

【リクエスト募集】

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視聴者の方から寄せられた
質問にどんどんお答えしていきます。

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