【命の危険】”第二の心臓”が止まる前に！絶対にやるべき‟ある動き”　

デスクワーク、飛行機、避難所…etc
長時間、足を動かさない環境で生じる
深部静脈血栓症から身を守る方法とは？

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メルマガをお読みの先生、
こんにちは。

ゴッドハンド通信の関野です。

いきなりですけど、
あなたは今日、
合計で何時間くらい座ってました？

・１時間以上車を運転した
・家に帰って座ると立てなくて
　だらだら過ごしてしまう
・８時間以上のデスクワーカー

などなど、

整体師の僕でも、さっき計算したら
意外と長くてドン引きしました…（笑）

で、そんな座りっぱなしの僕らに、
決して他人事じゃないのが
「エコノミー症候群」の話。

これ、名前だけ聞くと
「ふーん」って感じですけど、

中身を知ると本当にヤバいんですよ。

正式名称は
「深部静脈血栓症」。

足の深い部分にある静脈に
血の塊（血栓）ができてしまう
病気です。

さらに、
足にできた血栓が血流に乗って肺に達し、
「肺塞栓症」を引き起こすことで

呼吸困難などを伴い
命に直結する危険な状態になります。

そして、
エコノミー症候群が本当に恐ろしいのは
ここから。

足に軽いむくみや痛みを感じても、
自覚症状がないまま
進行するケースがあるんです。

家で映画やドラマを一気見しているうちに
命が危険にさらされているなんて
普通にビビりました。

なんでそうなるかっていうと、
僕らのふくらはぎにある

「第二の心臓」が座ってる間、
完全に仕事をサボってるからなんです。

ふくらはぎは
足元の血液を心臓に押し戻す強力なポンプの役割をしています。

でも、座りっぱなしで足を動かさないと、
このポンプが完全停止。

結果として、血流が滞り
血液が固まりやすくなって

命に危険が生じてしまうんです。

では、どうやって
「第二の心臓」の機能低下を防ぐのか？

実は
第二の心臓の機能低下は
簡単なセルフケアで
予防・改善ができちゃうんです。

やり方は
‟とある部位”を意識して
ストレッチしていくだけ！

正直、誰でもできちゃう簡単な動作です。

動画内ではストレッチの順番と
これは押さえたい！コツ・ポイントを
徹底解説したので

ぜひ見てみてくださいね。

　↓
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あなた自身と、
あなたの大切な人の命を守るために。

まずはこの動画をみて
正しい知識と、
予防法を身につけてください！

最後までお読みくださり
ありがとうございます。

関野　正顕

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