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 セルフケア指導

 小沢真太郎

【女性も出来る】肩こりを撃退する武道の応用技!力がなくてもセルフでOK

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↓↓本日更新の動画はコチラ

 

ゴッドハンド通信をお読みの先生
こんにちは。

『小沢流武術整体』開発者の
小沢真太郎です。


・毎日パソコンを使っているから
 肩が耳より前に出ている

・巻き肩

・無理に姿勢を良くしようとして
 身体を反っている


こんな人はいらっしゃいませんか?


寒くなると身体に力が入って
いかり肩になる人が増え、
肩こりに悩む人が急増します。


「力を抜いて~」

と、その場で抜くことが出来ても
治療院から自宅へ帰った時には
もう身体に力が入っている状態。


そして、すぐに院へ戻ってくる
なんて人が多いと思います。


そんなすぐに戻ってしまう
肩こりの対処を先生はどうしますか?


新しい手技を学ぶ?
何度も施術をする?

それでもいいと思います。


ですが、患者さんの痛みを
引き延ばすだけになってしまうので、

患者さんが自宅で出来る
セルフケアも覚えませんか?


そこで本日は、
==================
武道を応用したセルフケアで
肩こりを撃退する方法
==================
をご紹介いたします。


僕は普段、道場で
武術や護身術を指導しながら
施術を行っています。


そこで気が付いたのは、
武道の動きを整体に応用できること。


今回のセルフケアは
肩こりだけでなく、
痴漢や悪党にも効果的な技です(笑)


ぜひ動画を見ながら
一緒にやってみてください。

 ↓↓↓

 

武道、武術、護身術
なんて聞くと、

屈強な男の人が大技をして
格闘をしているイメージですが、

今回は女性でも簡単に出来る
基本的な技をご紹介します。


ですから、力があまりなく
体力に自信のない人でも
関係なく習得できます。


さて、そんな護身術が
なぜ肩こりのセルフケアに
応用することが出来るのか…


それは、武道の基本的な
身体の使い方にあるからです。


武道とは、相手の力を利用して
相手を制すことが出来るので、

まずは自分の身体を
コントロールする必要があります。


自分の身体が
コントロール出来るということは、

思い通りに身体を動かせるほど
緩んでいる状態にあります。


ですから、身体を緩める
セルフケアにもってこいなんです。


ぜひ動画をご覧いただきながら
先生もやってみてくださいね。


今後も分かりやすく
症状の原因から改善方法まで
徹底的に解説した講座を
先生にお届けしていきますので、

「こんなテクニックが知りたい!」

「○○ってどんなテクニックなら
 解消するの?」

など、先生の知りたいことを
コメントで教えてください。

また、今後の配信を
お見逃しのないように
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※過去に配信した貴重な手技は
 すべて無料で視聴できます。

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

またお会いしましょう!


小沢 真太郎

 

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Writer

小沢真太郎

小沢真太郎 小沢真太郎の記事一覧

日本~世界各国からショーに引っ張りだこの
トップ武術家で、武術家歴はなんと50年

「24時間テレビ」「嵐にしやがれ」をはじめとした、
有名TV番組にも多数出演実績を
お持ちの一流武術家

武術家としてトップまで上り詰めたが、
治療業界に殴り込んであらゆる難病・難治症の
患者さんを改善する姿から、
人々は彼のことを「黒船」と呼びます。

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