【ビデオ】ガチガチ股関節を”一瞬でユルユル”にする方法

こんにちは。

「仙骨内臓テクニック」
開発者の篠崎真樹です。

本日は、
硬い股関節の動きを
解消する方法をご紹介します。

股関節の動きが硬くて
歩行や足を動かすのが辛い方
いらっしゃるかと思います。

例えば
坐骨神経痛の痺れから
股関節の動きが硬い方など…。

股関節の動きが悪いと
つまづいたり、膝や足首、
腰の痛みにもつながります。

そんな股関節の動きが硬い患者さんには、
今回ご紹介するテクニックが
オススメです！

このテクニックは
股関節を直接調整しますので
すぐに結果を出すことができます！

やり方ですが、
いたってシンプルです！

たったの３ステップで
股関節が”ユルユル”になり
曲げやすく開きやすくなります！

詳しくは動画をご覧になって
マネをしていただきたいのですが、
やってほしいステップは、、、

【ステップ１】
ある場所の後ろに腕を入れる

↓

【ステップ２】
股関節の抵抗を感じたら牽引する

↓

【ステップ３】
牽引しながら股関節を動かす！

たったこれだけです。

さらに、
効果を最大限に発揮させたい方は、

全身のバランスを整えてから
股関節の調整を行うことを
オススメいたします！

篠崎真樹

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