2024-8-8
【たった1分】取り切れない股関節を“ゆるゆる”にす…
四肢テクニック
渡邉康隆
【股関節の詰まりを“足首から”スコーンと抜く方法】
↓↓↓
ゴッドハンド通信をご覧の先生、
こんにちは。
『ORIGIN4
~人類完成の四大法則~』
開発者の渡邉康隆です。
「なんとなく股関節に違和感がある」
「階段を上り下りする時
股関節に痛みが走る」
「立ち上がりの動作で
股関節が動きにくい」
先生の患者さんには
股関節に痛みや違和感を抱える
人はいらっしゃいませんか?
股関節は人体の中でも
1番大きな土台ですから、
痛みや違和感があると
日常生活に支障が出てしまいます。
でも、関節は関節でも、
股関節に問題なさそう…
こんな患者さんも
いらっしゃいますよね。
そこで本日は、
==================
股関節の詰まりは
足首からスコーンと抜く!
==================
をご紹介いたします。
関節に問題がない時は、
まず足首を疑うべし!
僕は足首にある立方骨が
人体の中でも
1番重要だと考えています。
なので、誰でもできる
簡単な調整法で
立方骨を整えていきましょう。
続きは動画でご覧ください。
↓↓↓
さらに、今回は
足首の立方骨だけでなく、
股関節の調整の代名詞である
大腰筋の効果的な緩め方も
一緒にご紹介しています。
股関節まわりに不調がある人は、
だいたい大腰筋が張って
硬くなっていますよね。
ですので、
大腰筋を緩めたいですが…
「なかなか1回の施術では
緩んでくれない…」
というお悩みが
実は結構多いんです。
そこで、僕がいつも
簡単に大腰筋を緩めている
アプローチの仕方を
こっそり教えちゃいます。
動画の8:30以降に
大腰筋の施術法がありますので、
ぜひ動画でご覧ください。
今後も先生のお役に立てる手技や
最新の情報をお届けしていきます。
もし…
「○○に効果的な手技を
教えてください」
「○○ってどうすればいいですか?」
など、リクエストやご質問があれば
ぜひYouTubeのコメント欄で
教えてくださいね。
また、今後の配信もお見逃し無いよう
チャンネル登録は今のうちに。
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※過去に配信した貴重な手技は
すべて無料で視聴できます。
最後までありがとうございました。
また次の動画でお会いしましょう。
楽しみにお待ちください。
渡邉 康隆
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Writer
watanabehirotaka watanabehirotakaの記事一覧
元一流アスリート。
現役時代はJ1横浜フリューゲルスの前身にあたる全日空でプレー。
その後フランスに単身で渡り、ボルドー、ランス等
フランス国内のチームに所属し、活躍が認められて、
世界的なサッカークラブ「パリサンジェルマン」に移籍.
一流アスリート時代から考えていた
「どうしたら超一流選手並みの超人的なプレーができるのか?」
という探求を続けた結果、「ORIGIN4」を開発。
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