“腰痛”が知らない間に消える？！身体の使い方

↓↓本日更新の動画はコチラ

こんにちは。

「日本ＢＭＫ整体協会」代表の
大澤訓永です！

本日も、

『今さら聞けない
　分かりやすい解剖学』

というテーマで、人体解剖実習から
“見て・触れて・感じたこと”を
お届けして参ります。

前回は短時間で痩せれる
“筋トレ”の仕方
についてお伝えしました。

“筋肉の量”と”代謝”が
太る原因と密接に関わっていることを
ご理解いただけたかと思います。

そこで今回は
今まで紹介した
筋肉の使い方とは真逆の

『筋力を使わない！
　負担のかからない身体の使い方』

についてご紹介いたします！

一体、どのような場面で
役に立つのかと言いますと。

例えば

「腰痛で椅子に座ったり
　立ったりするときに
　腰に痛みが…。」

そんなときに
出来るだけ筋力を使わないで
動作ができるとしたらどうでしょう。

腰への負担が減るわけですから
痛みが出ないはもちろんのこと
不調の回復も早まりますよね。

ですから、
腰痛で来院した患者さんに、

今回お伝えする身体の使い方を
実践してもらうことで
改善の近道になるんですよ。

ではどのように
身体を使えばいいのか…。

ポイントは
“重心＆軸”を考えることが
重要になるのですが…。

動画では、
詳しい身体の使い方の説明から
その根拠について、

すぐに現場で使えるように
解剖学の視点も交えながら
詳しく説明しております。

是非、動画をご覧になって
患者さんを助けてあげてください！

　↓↓

今回の身体の動かし方は
腰痛の患者さんはもちろん、

身体を動かすことを
億劫に感じている高齢者にも
ピッタリな方法です。

正しい動かし方を教えることで
身体への負担が減らせるので、

活動範囲を広げてあげる
手助けにもなります。

ですから是非、
今回のテクニックを吸収して

先生の手で１人でも多くの患者さんを
笑顔にしてあげて下さい。

今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

大澤　訓永

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大澤訓永

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