【誰でも】腰痛をカンタンに撃退する『横隔膜体操』って？

【腰痛をカンタンに撃退する『横隔膜体操』】
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こんにちは、
あなたの“現場の常識”を覆す、

『４ＤＳ～４次元調整法～』

開発者の堀和夫です。

「何をやっても筋緊張が取れなくて
　軽い腰痛でも改善しない…」

整体師の先生なら
こんな体験したことありますよね。

そんなとき、先生なら
どうやって筋緊張を対処しますか？

僕は、『横隔膜』を診ます。

「え？横隔膜が関係あるの…？」

と不思議に思われた先生に
少し解説させてくださいね。

横隔膜は、
呼吸に重要な役割を果たしているので、

正常な呼吸を維持するために、
適切に膨張する必要があります。

ですが、横隔膜が硬くなると、
呼吸が浅くなり胸式呼吸が強調され、
腰に負担がかかるんです。

さらに、横隔膜が硬いと
姿勢がおかしくなり、
腰痛のリスクが高まります。

ですので本日は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
腰痛をカンタンに撃退する
横隔膜体操
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をご紹介いたします。

今回は、体力のある男性から
高齢の方まで、
どんな方でも試せる方法です。

ぜひ先生も一緒にやってみてください。

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患者さんのお悩みランキングの中でも
１位、２位を争う『腰痛』は、

一言で『腰痛』といっても
さまざまな症状があります。

その中には、腰痛だからと言って
腰の調整をしてしまうと
逆に悪化させてしまう人も…

ですので、こうした
安全に筋肉を緩められる方法を
知って試してみてくださいね。

従来の常識を壊して
新しい知識を取り入れることは、
治療家として大きく成長するチャンス。

今後も先生の役に立つ情報を
配信して参りますますので、

お見逃しのないよう
チャンネル登録は今のうちに。

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※過去に配信した貴重な手技は
　すべて無料で視聴できます。

来月の配信も
楽しみにお待ちください。

ありがとうございました。

堀　和夫

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