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2019-6-24
【ビデオ】3秒で猫背を改善する<九伝流>の秘技を公…
四肢テクニック
久保田隆介
【肩甲骨を“はがさない”でゆるゆるにします】
↓↓↓
ゴッドハンド通信をご覧の先生、
こんにちは。
『HSメソッド』開発者の
久保田隆介です。
近年、デスクワークや
スマホの普及によって、
肩甲骨がガッチガチに硬くなり、
肩こり・首こり・腕の痛みなど、
上肢の問題を引き起こす人が
急増していますよね。
そこで流行したのが、
『肩甲骨はがし』です。
ですが、治療家の先生から
意外と聞くお声と言えば…
「固まった肩甲骨をはがすのは、
結構力が必要で難しい…」
「女性だと力が足りなくて、
肩甲骨を掴めない…」
「そもそも肩甲骨の間に
指が入らない…」
など、『肩甲骨はがし』が
難しいということでした。
そこで本日は、
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肩甲骨“はがさない”なら
3分でゆるゆる
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をご紹介いたします。
少しでも先生のお役に立つ情報を
お届けしたいと思い、
ゴッドハンド通信で
手技動画をお届けすることにしました。
ぜひ動画を最後までご覧いただき、
参考にしてくださいね。
↓↓↓
肩甲骨が外側に引っ張られて
ガチガチに硬くなっていると、
「緩めるには肩甲骨はがししかない!」
なんて思われていませんよね…?
ガチガチに固まった肩甲骨を
強い力で無理矢理
肩甲骨はがしをしていまうと、
逆に筋肉を傷めてしまい
肩が上がらなくなる
事故へとつながる可能性があります。
せっかく先生の院へ来られた患者さんを
逆に悪化させてしまっては
本末転倒ですよね。
ですので、そんな時に役立つのが
肩甲骨“はがさない”です。
今回は2種類の
肩甲骨“はがさない”を
ご紹介していますので、
ぜひたくさん練習して
ソフトに肩甲骨を緩める方法を
覚えてみてくださいね。
今後も最新テクニックや
役に立つ情報を配信して参ります。
お見逃しのないよう今のうちに
ゴッドハンド通信を
チャンネル登録しておいてくださいね。
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※過去に配信した貴重な手技は
すべて無料で視聴できます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
久保田 隆介
【股関節の詰まりを“足首から”スコーンと抜く方法】
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Writer
久保田隆介 久保田隆介の記事一覧
日本代表選手、総合格闘技チャンピオンなど…
日本を代表するアスリートもケアのために通う。
現在は「治療とトレーニングの融合実践会」の代表として、
札幌から福岡まで日本各地でセミナーを行っており、
指導人数は1000人超を記録。
また通年での行っている60万円のセミナーには
毎年高額にも関わらず参加者が多数集まる。
他にも、KANSAI COLLECTION(ミスコンの1つ)
の参加者のボディメイク講師、警察からの講演依頼など…
多種多様なところから引っ張りだこの
人気セラピスト&トレーナー。
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