2023-5-2
【肩甲骨はがし】“ゆるゆる”にするには、背中を擦る…
首・肩テクニック
ゴッドハンド通信記者
↓↓本日更新の動画はコチラ
おはようございます。
ゴッドハンド通信の和田です。
先生は、指1本で筋肉を緩める
『緩消法』という手技を
ご存知でしょうか。
本日はそんな緩消法にまつわる
疑問について、
開発者である坂戸孝志先生に
直接答えを教えていただきました。
本日の疑問は…
「以前映像で姿勢が悪くても
肩こりは治る。
とおっしゃってましたが、
やっぱり条件によっては
姿勢の影響が出るのではないですか?
良い姿勢と悪い姿勢で座り続けたとき
どんな不調が出るのか教えて下さい」
というもの。
なるほど~。
坂戸先生は
「肩こりや腰痛は
悪い姿勢が原因ではない。
重要なのは筋肉の柔らかさだ」
とおっしゃっていますが…
姿勢が関係ないという点に
半信半疑の方もいるでしょう。
そこで今回は、
*なぜ肩こりと姿勢が関係ないのか?
*痛みを感じるとはどういうことか?
*正しい姿勢とは一体なんなのか?
などなど…
緩消法の基本もおさらいしつつ
猫背と良い姿勢で座り続けた場合に
どんな差がでるのか?
坂戸先生がズバリお答え
して下さいましたので
是非、ご覧になって下さい!
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