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 セルフケア指導

 関野正顕

【最短1分】腰痛を寝たまま解消できる3つのモーニングルーティーンとは?

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↓↓本日更新の動画はコチラ

こんにちは
ゴッドハンド通信の関野です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。

さて、新年度が始まりました。

新しく何かを始めるにはピッタリな
春の陽気ですが、

「朝、目が覚めた瞬間から腰痛で
 起き上がるのさえ億劫になる…」

「晩年の腰痛に悩まされていて
 何をするにもやる気が起きない…」

「やる気はあっても腰痛のせいで
 何も手を付けられない…」

と言ったお声を患者さんのみならず、
治療家仲間からも良く聞きます。

ですが、

「今年度こそ健康な身体を手に入れて
良いスタートを切りたい…」

という、そんな患者さんを救うため、

本日は、
==================
朝起きて寝たまますぐできる
腰痛を解消するモーニングルーティーン
==================
をご紹介いたします。

実は、腰痛持ちの人は
寝返りが少ないって知っていましたか?

寝ている時に腰を動かさないから
腰回りがガチガチに硬くなって
ズーンと重くなったり、

起きても痛いから動かすことがなく
さらにガチガチになってしまうんです。

ですので、朝起きて腰が痛いと感じたら
寝たままできるモーニングルーティーンを
試してみてください。

まず、毎朝起きてからすぐ感じる
腰痛を解消すれば、

イライラすることなく1日を
ハッピーに過ごすことができますよ。

さらに、レベル別に解消できるよう
初級、中級、上級の3つに分けて
ご紹介していますので、

患者さんの腰痛レベルに合わせて
指導することができます。

モーニングルーティーンの初級は
なんと1分でできるものなので、

最短1分で腰痛が和らいで
腰回りが楽になります!

ぜひ最後まで動画をご覧いただいて
実際にやってみてくださいね。

 ↓↓↓
▼続きはコチラ

患者さんの中にはきっと、
腰痛のせいで何かを諦めた人が
いるのではないでしょうか…。

そんな人のためにぜひ、この
モーニングルーティーンを覚えて
自宅指導に取り入れてみてください。

寝たままできるので毎朝続けていけば、
もしかして…

「先生、腰が軽くなったので
 今年からゴルフにチャレンジします!」

といったように、患者さんの夢を叶える
お手伝いができるかもしれません。

まずは先生が動画を見ながら
一緒にやって覚えてくださいね。

今後も患者さんへの自宅指導に使える
セルフケア講座をお伝えしていきます。

自宅時間が長くなりセルフケアの
需要が高くなっているので、
ぜひセルフケアを覚えてくださいね。

セルフケア講座はランダム配信なので、
お見逃し無いようゴッドハンド通信を
チャンネル登録しておいてください。

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※チャンネル内の映像は
 すべて無料で視聴できます。

次はどんなセルフケアをご紹介するのか
今から楽しみにお待ちください。

関野正顕

追伸

関野チャンネルでは
視聴者の方から寄せられた
質問にどんどんお答えしていきます。

関野先生に聞いてみたいことがある方は
投稿をお願いします。
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※2分で回答できます

Writer

関野正顕

関野正顕 関野正顕の記事一覧

治療だけでなく、治療院の経営を学ぶためにマーケティング、マネジメントにも力を注ぎ、平成26年6月にクドケン店舗の「さんちゃ整体院」を開院する。
オープン初月から150名の新規集客し、3年目を迎えた現在でも平均50名の新規集客を継続している。現在では月商300万の予約困難な治療院に成長。
地域に愛される治療院を作り上げることに成功した。

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