【ビデオ】タオルを使った股関節と骨盤の30秒の同時矯正法

こんにちは、
カラダミライラボの関野正顕です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。

今日も視聴者の方から頂いた
リクエストにお答えしていきます。

今日取り上げるのはコチラ、

「仰向けになった時に
　足が外側に開く患者さんがいます。
　
　そういう患者さんは、
　骨盤が後傾してしまっていて
　腰痛に悩んでいる方が多いです。
　
　症状を解消してあげられる方法を
　教えてください。」

というわけで、
今日はガニ股で骨盤が後傾していて

腰痛がでている患者さんに
有効な手技をご紹介します。

この手技のポイントは
タオルを使うことです。

患者さんに
仰向けに寝ていただいた状態で
腸骨稜にかかるくらいの位置に
タオルをひきます。

タオルをかますことで、
後傾してる骨盤に前傾への
テンションをかけていきます。

その状態で
つま先から大転子まで
内旋方向の圧をかけて
一気に骨盤と股関節を矯正します。

動画をご覧いただくとわかるのですが
すごくシンプルでかんたんです。

しかも３０秒くらいでできるので
ささっと施術できます。

たった１度で
施術を受けたスタッフのつま先は
ガニ股から目で見てハッキリわかるくらい
真上に上がってしまいました。

思わず僕も笑ってしまったほど
結果がでたわけです。

ぜひ試してみてくださいね。

詳細は動画をチェックしてみてください。

少しでも今日お届けした内容を
役立てていただけたら嬉しいです。

リクエストもお待ちしています。

関野正顕

【リクエスト募集】

関野チャンネルでは
視聴者の方から寄せられた
質問にどんどんお答えしていきます。

関野先生に聞いてみたいことがある方は
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