2021-10-11
【腕のしびれや痛み】原因は胸郭出口症候群かも?解消…
首・肩テクニック
関野正顕
【首コリ&頭痛を指1本で瞬時に撃退!】
↓↓↓
こんにちは、
ゴッドハンド通信の関野正顕です。
いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。
やはり患者さんというのは
肩や首のコリがあると
何とかしようとして
どうしても強く揉んで
しまいがちです。
お気持ちはわかるのですが、
やはりそれだとかえって
症状がひどくなってしまったり、
強く揉む割に効果が
見られなかったりと、
あまり良いことはありません。
そこで本日は、
=================
首コリ&頭痛を指1本で撃退!
瞬時にラクになるトリガーポイント
=================
をご紹介いたします。
今回は首コリに
注目してお伝えしますが、
これは首だけでなく
頭痛にも使える
テクニックです。
身体への負担もありませんし、
30秒から1分ほどで
みるみる緩んできますので、
ぜひ日常生活で
つらい部分に試してみてくださいね。
超~簡単なテクニックなんですが、
効果は絶大です!
やることは…
首を傾けて〇〇を掴み
~~~~~~~~~~~
1分ギュ~っと圧をかけるだけ
~~~~~~~~~~~~~~
これだけで、
首から肩回りの
ガチガチに固まった筋肉が、
ジュワ~と溶け出して
“ゆるゆる”になるんですよ。
それと同時に
肩や首に溜まっていた
重だるさがス~ッと
消えてなくなるんですよね。
とてもシンプルな方法ですが
“引っ張り方”を間違えると
ただの首の運動にしかならないので
しっかりポイントを理解して
再現することが重要。
ぜひ動画を最後までご覧いただいて
トリガーポイントを見つけましょう!
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ありがとうございました。
関野 正顕
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Writer
関野正顕 関野正顕の記事一覧
治療だけでなく、治療院の経営を学ぶためにマーケティング、マネジメントにも力を注ぎ、平成26年6月にクドケン店舗の「さんちゃ整体院」を開院する。
オープン初月から150名の新規集客し、3年目を迎えた現在でも平均50名の新規集客を継続している。現在では月商300万の予約困難な治療院に成長。
地域に愛される治療院を作り上げることに成功した。
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