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 全身治療テクニック

 関野正顕

【裏技】プロ整体師が使うストレッチの効果を2倍にする方法とは?

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↓↓本日更新の動画はコチラ

 

こんにちは
ゴッドハンド通信の関野です。

いつもメルマガを読んでいただき
ありがとうございます。


僕はいつも、徒手療法と
他のテクニックを組み合わせて、
施術に取り組んでいますが、
先生はどうでしょうか?


症状が1回の施術で改善する人もいれば、
何回も施術をしたり、
自宅でセルフケアをしてもらって
やっと完治する人もいるように、

一人一人の身体に合った方法で
施術を組み合わせることが
改善の第1歩だと考えています。


なので、整体で扱う手技だけでなく、
筋肉を柔らかく緩めることができる、
ストレッチも大事だと思います。


なんで突然、ストレッチが大事!
というお話をしたかと言いますと、

実は、世の中で当たり前になっている
ストレッチのやり方では、
逆に筋肉を傷めていることが多いから。


知らず知らずに自分や患者さんの
身体を壊していると思うと、
とっても怖いですよね。


そこで本日は、
==================
プロ整体師が使う裏技!
ストレッチ効果を2倍にする方法
==================
をご紹介いたします!


ラジオ体操や部活動などで
小さいころから馴染みのある
ストレッチですが、

実はプロ整体師も使うほど、
身体に良い効果があります。


では、プロの整体師が使う
ストレッチの効果を
2倍にする方法とは…


続きは動画でご覧ください!

 ↓↓↓

 

今回は、ふくらはぎの筋肉、
下腿三頭筋を例にして、
ストレッチの効果を
2倍にする方法をご紹介しますが、

全身の筋肉に応用できる方法なので、
まず覚えて損はないです。


さて、今回は少し解剖学の知識を
勉強していただくことになりますが、
とはいっても、ちょ~カンタンです。


筋肉のはじめ(起始)とおわり(停止)を
知っていれば、やることは単純。


術者の自重を使って
ストレッチをかけるだけなので、
施術で疲れることはありません。


ぜひ、やり方を覚えて、
施術に組み込んだり、
運動をする人に指導してあげましょう。


今後も最新テクニックや
役に立つ情報を配信して参ります。

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。


関野 正顕

 

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Writer

関野正顕

関野正顕 関野正顕の記事一覧

治療だけでなく、治療院の経営を学ぶためにマーケティング、マネジメントにも力を注ぎ、平成26年6月にクドケン店舗の「さんちゃ整体院」を開院する。
オープン初月から150名の新規集客し、3年目を迎えた現在でも平均50名の新規集客を継続している。現在では月商300万の予約困難な治療院に成長。
地域に愛される治療院を作り上げることに成功した。

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