2023-9-25
肩甲骨剥がしはもう古い!超効果的な『鎖骨はがし』と…
首・肩テクニック
渡邉康隆
↓↓本日更新の動画はコチラ
ゴッドハンド通信をご覧の先生、
こんにちは。
『ORIGIN4
~人類完成の四大法則~』
開発者の渡邉康隆です。
今週は何でも、
『肩こり』の手技をご紹介する、
“肩こりWeek”
なんだとお聞きしました。
ということで、
僕が普段から使っている、
『肩こり』の施術を2つ
ご紹介していきたいと思います。
もしかしたら、お気づきの先生も
いらっしゃるかもしれませんが、
『肩こり』の患者さんって、
後頭部がめっちゃ硬いんですよね。
そこで本日は、
==================
『肩こり』を後頭部から
ザックリ4秒で緩める方法
==================
をご紹介いたします。
僕は普段から、
『肩こり』の患者さんが来たら、
後頭部を緩める施術をしています。
「でも、頭蓋施術って
結構繊細で難しい…」
というイメージを持たれて
挑戦しない先生もいらっしゃいます。
ですが、今回の手技は、
ザックリやるだけでOKです。
きっと良い結果が出ますので、
動画を見て挑戦してみてください。
↓↓↓
今回は、患者さんに行う
手技を2つご紹介し、
その後にセルフケアも
ご紹介させていただきました。
僕がJリーグでサッカーをしていたころ、
自分で出来る身体のメンテナンスを
とっても大事にしていましたので、
その重要性を先生にも
お伝えできればと思っています。
セルフケアは、患者さん自身でも
症状を軽減できるだけでなく、
先生の施術効果を持続させて
完治までを手助けしてくれます。
在宅の時間が増えた今、
覚えて損はありません。
ぜひセルフケアも
一緒に覚えてやってみてください。
明日以降、
“肩こりWeek”で
手技を紹介してくださいるのは…
■24日(木)6:30
解剖学者であり、
『日本BMK整体協会』代表、
毎週木曜日に配信をしている、
大澤訓永先生
■25日(金)5:50
指1本で筋肉を弛緩させ
再発させない方法を開発した、
『緩消法』開発者の坂戸孝志先生
■25日(金)6:50
『Core-Axis~No.0~』
開発者の横井伸幸先生
です。
ぜひお見逃しの無いよう、
チャンネル登録は今のうちに!
※過去に配信した貴重な手技は
すべて無料で視聴できます。
最後までありがとうございました。
また次の動画でお会いしましょう。
楽しみにお待ちください。
渡邉 康隆
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遂に――
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Writer
watanabehirotaka watanabehirotakaの記事一覧
元一流アスリート。
現役時代はJ1横浜フリューゲルスの前身にあたる全日空でプレー。
その後フランスに単身で渡り、ボルドー、ランス等
フランス国内のチームに所属し、活躍が認められて、
世界的なサッカークラブ「パリサンジェルマン」に移籍.
一流アスリート時代から考えていた
「どうしたら超一流選手並みの超人的なプレーができるのか?」
という探求を続けた結果、「ORIGIN4」を開発。
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