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 全身治療テクニック

 久保田隆介

【スゴ技】ストレッチの効果が2倍になる“ある刺激”の入れ方

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↓↓本日更新の動画はコチラ

 

ゴッドハンド通信をご覧の先生、
こんにちは。

『HSメソッド』開発者の
久保田隆介です。


突然ですが…


「ストレッチをしても
 何の効果も出ない…」

「ストレッチをしても
 痛いだけ…」

「大人になってからだと
 ストレッチしてもな…」


こんな風にストレッチをしても
効果が出ない!とお悩みの
人はいらっしゃいませんか?


昨今のストレッチブームの波に乗って
お風呂上りにストレッチをしたものの、

身体がガッチガチに硬くなっていて
効果が出るどころか、

身体を痛めたなんて人も
意外といらっしゃいます。


そもそも、ストレッチというのは
地道にコツコツやることで、

身体が徐々に緩んで
柔軟性がついていくのですが、

僕たちのような大人になってからは
さらに多くの時間が要されます。


「じゃあ、面倒くさいし
 もうストレッチなんて…」

と、諦めムードの先生。


ちょっと待ってください!


本日は、
==================
ストレッチの効果が2倍になる
“ある刺激”の入れ方
==================
をご紹介いたします。


この方法は、もちろん
患者さんへの施術としても
使うことができますし、

セルフケアで効果がないと
悩む患者さんへの指導としても
取り入れることができます。


ぜひ最後まで動画をご覧いただいて
試してみてくださいね。

 ↓↓↓

 

ここ近年では、自宅時間が増えて
身体を動かさなくなった
という人が急激に増えました。


しかし、そこで急速に流行ったのが
YouTubeなどのセルフケア動画です。


自宅で誰でも簡単にできる
ストレッチは特に人気ですよね。


今は、病院や整体院など
必要最低限でしか行かない。行けない。

という新しい生活様式になっています。


つまり、個人個人で健康維持をして
生活していかなければいけないのです。


ですから、先生も1つでも多くの
セルフケアを覚えて、

患者さんに指導してあげれば
喜んでもらえること間違いなし。


ぜひ動画をご覧いただいて
レパートリーに加えてください。


今後も最新テクニックや
役に立つ情報を配信して参ります。

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 すべて無料で視聴できます。

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。


久保田 隆介

 

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Writer

久保田隆介

久保田隆介 久保田隆介の記事一覧

日本代表選手、総合格闘技チャンピオンなど…
日本を代表するアスリートもケアのために通う。

現在は「治療とトレーニングの融合実践会」の代表として、
札幌から福岡まで日本各地でセミナーを行っており、
指導人数は1000人超を記録。

また通年での行っている60万円のセミナーには
毎年高額にも関わらず参加者が多数集まる。

他にも、KANSAI COLLECTION(ミスコンの1つ)
の参加者のボディメイク講師、警察からの講演依頼など…
多種多様なところから引っ張りだこの
人気セラピスト&トレーナー。

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