【オンライン映像指導】たった3分で股関節の痛みを消し可動域アップするテクニック！

*本動画は著作権がございますので転用、転記は禁止させていただいております。

こんにちは、Tsuji式PNFの
辻亮です。

今回はクライアントさんの
オーダーでも最近多い

「股関節痛の改善」に
非常に効果的な

PNFテクニックを動画で
ご紹介します。

しかもたった3分の
アプローチで完了し、
シンプルで再現性も高いが特徴。

対応できるのは以下の
このようなケースです。

・原因不明の股関節痛
 
・変形性股関節痛
 
・後天性、先天性股関節形成不全
 
・スポーツ特性による股関節痛
 
・股関節の可動域減少（股関節が硬い）

＊施術をする際に過剰な痛みを
伴う状態の場合は様子をみて行ってください。

などなど、おおよそ股関節の
問題が解決できます。

Tsuji式PNFはタッチの柔らかさと
誘導が特徴です。

そしてストレッチと組み合わせて
効果をあげていきます。

股関節周囲の動きは
大臀筋、大腿部、腹筋群、腰背部の
筋肉など下肢だけでなく

体幹（コア）も使っていく
運動ですが、

方向性だけ確実におさえれば
施術者は全く力を使わず施術が
できます。

確実に結果もでますので
ぜひ動画をご覧いただきまして
チャレンジしてください。

私の手の動きと圧力のかけ方
なども注意しておいてくださいね。

追伸

患者さんに一切負担をかけず
安全に施術できるだけでなく

可動域が驚くほどアップする
辻式PNFテクニックを完全網羅したい！

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