【解剖】コロナで急増中の”自粛腰痛”その原因は…

↓↓本日更新の動画はコチラ

こんにちは。

「日本ＢＭＫ整体協会」代表の
大澤訓永です！

本日も、

『今さら聞けない
　分かりやすい解剖学』

というテーマで、人体解剖実習から
“見て・触れて・感じたこと”を
お届けして参ります。

ついに４月７日に発令された
緊急事態宣言が
全国で解除されましたね！

およそ１か月半、

不要不急の外出を控えて
生活をされていたかと思います。

ですが、緊急事態宣言が
解除されたからと言って、

予防を怠ったり
人の多いところに
行っていいわけでは
ございません。

しっかり予防をして、

しばらくは今まで通り
家で過ごす時間が
長くなるかと思います。

家で過ごす時間が長くなると
どうしても増える
不調があるんですよ。

それはズバリ！

“大腰筋”の衰えからくる

『腰痛』

です。

そこで今回は
解剖学的視点から

「腰痛を未然に防ぐ！
　”大腰筋”活性アプローチ」

をご紹介します！

やり方は、膝を曲げて
抵抗をかけるだけ、、、

これだけで使われていなかった
大腰筋の活性が良くなり
腰痛を未然に防ぐことができます！

ポイントになるのが
筋肉が収縮されている感覚を
とらえることなんですが…。

動画では
腰痛になるメカニズムや
“大腰筋”を活性させる方法を
詳しく説明しております！

是非、参考にして頂いて
試してみて下さい！
　↓↓↓

当たり前のことですが、
筋肉は使わないと衰えて行きます。

筋肉が衰えてしまいますと
バランスが崩れて、

身体を支えられなくなり
不調にも繋がります。

ですから、
今回ご紹介したエクササイズを
施術の最後などに取り入れて

患者さんの健康を
維持してあげるのも
治療家の役目だと思います。

是非、今回の内容を知識として吸収し
ワンランク上の施術に
繋げていただけたらと思います！

その他動画では、
解剖をしたからこその気付きを
多数シェアしています。

ぜひご覧くださいね。

【リクエスト大募集】

解剖学や、施術の疑問について
取り上げて欲しいトピックがあれば、
お気軽にお寄せください。

全ての質問には
お答えできませんが、
映像を通じて私が回答いたします。

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ご連絡くださいませ。
　↓↓↓

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日本ＢＭＫ整体協会　代表
大澤訓永

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